Позитивный настрой — замечательная вещь, но его нельзя поддерживать постоянно. Бывают моменты, когда человек просто чувствует себя подавленным, неуверенным, грустным и нерешительным. Именно в такие моменты хорошо иметь способ восстановить уверенность в себе и своих силах, что заставит нас чувствовать себя лучше.
Позитивные аффирмации — это то, чему мы можем «обучить» себя, чтобы изменить уже созданное отношение, которое сдерживает нас. Многие люди используют позитивные аффирмации, повторяя их каждый день. Таким образом, они повышают свою уверенность и развивают сочувствие и терпимость к другим, что само по себе очень ценно. Ознакомьтесь с 11 позитивными утверждениями, которые помогут вам почувствовать себя лучше:
"Я выбираю быть счастливым"
Сегодня новый день, и у вас есть возможность начать его с другим настроем. Чтобы сделать другие выборы, которые приведут вас к лучшим результатам. Плохие вещи случаются в жизни, и большинство из них вне нашего контроля. Единственное, что мы можем контролировать, это то, как мы реагируем на происходящее. Быть счастливым — это осознанный выбор — видеть хорошее даже там, где много плохого. Ценить уроки трудностей, через которые вы проходите.
«Я такой, каким должен быть»
Примите каждую часть себя такой, какая она есть. Меняться нужно только для того, чтобы улучшить себя, а не для того, чтобы копировать кого-то другого.
«Люди не понимают, кто я»
Никто не может нравиться всем остальным, и это совершенно нормально. Не позволяйте отрицательному мнению окружающих влиять на вас и снижать вашу самооценку. Вы не то, что другие говорят и думают о вас.
«Мне нравится узнавать новое»
Мир интересен и всегда может преподнести нам приятные сюрпризы. В любой момент вы можете узнать разные вещи, расширить свой кругозор и обогатиться.
"Я свободен"
Вы свободны жить без страха или беспокойства. Вы вольны жить без бремени прошлых ошибок. Вы свободны быть тем, кем хотите быть. У вас есть свобода самосовершенствоваться и игнорировать тех, кто вас не понимает.
"Все проходит"
Жизнь — это бесконечный цикл, и единственная постоянная единица — это изменения. Помните, что даже если вы сейчас переживаете тяжелые времена, это не продлится долго, и наступят лучшие времена. Эта точка зрения также поможет вам еще больше ценить хорошие времена и наслаждаться ими.
«Мой вклад важен»
Все, что вы делаете, важно не только для вас самих, но и для других людей. Энергия, которую вы излучаете, даже маленькие жесты. Попробуйте улыбнуться незнакомцу и поздороваться с кем-то вежливо — вы обязательно сделаете его день лучше.
"Все будет хорошо"
Позвольте себе доверять. Все будет хорошо и все получится, даже если вы не видите дорогу прямо сейчас. Вера дает огромную силу. Делайте все, что от вас требуется, но с верой в то, что все у вас получится к лучшему.
«Сегодня я могу смеяться»
Говорят, смех — лучшее лекарство. Разрешите себе смеяться, посмотрите вверх, посмотрите на картину в целом и найдите юмористическую сторону вещей.
«Нет ничего невозможного»
Жизнь непредсказуема, и на самом деле перед вами открывается бесчисленное множество возможностей. Нет ничего невозможного, если вы хотите этого с чистым сердцем.
«Я не идеален, но это не проблема»
На самом деле идеального человека не существует. Люди постоянно учатся на своих ошибках. Главное – иметь желание самосовершенствоваться.
✅Еще больше советов на портале — Все для людей
✅Мы в Вконтакте — Вк
✅Мы в Одноклассниках — Ок