Изучением успешных, счастливых семей занимаются целые институты, так всем интересно раскрыть секрет семейного счастья. Одно из таких многолетних исследований выявило множество интересных моментов, что позволило разработать на их основе диагностирующие тесты и практические рекомендации. Если интересно узнать их выводы – ставьте лайк.
Мы это исследование изучили и с удовольствием поделимся всем самым ценным и полезным. Даже если вы примените лишь малую часть этих рекомендаций, ваши отношения заметно улучшатся. Не забудьте подписаться!
Итак, сегодня предлагаем вашему вниманию тест на определение уровня нежности и восхищения в вашем браке, что отражает насколько здоровы и наполнены эмоциями ваши отношения.
Тест. Нежность и восхищение.
Чтобы оценить есть ли в ваших отношениях нежность и восхищение ответьте на каждое утверждение ВЕРНО или НЕВЕРНО.
1. Я могу с легкостью перечислить 3 вещи, которыми я восхищаюсь в супруге
2. Когда мы не вместе я часто думаю о супруге с нежностью
3. Я часто нахожу способ сказать супругу: «Я люблю тебя»
4. Я часто прикасаюсь к супругу или целую его с любовью
5. Супруг действительно уважает меня
6. В этих отношениях я чувствую, что меня любят и обо мне заботятся
7. Я чувствую, что супруг понимает и принимает меня
8. Супруг считает меня сексуальной и привлекательной
9. Супруг возбуждает меня сексуально
10. В наших отношениях есть огонь и страсть
11. В наших отношениях до сих пор присутствует романтика
12. Я по-настоящему горжусь супругом
13. Супруг по-настоящему гордится мной – моими достижениями и успехами
14. Я могу с легкостью объяснить почему я женился/вышла замуж за моего супруга
15. Если бы пришлось опять выбирать, то я снова вступил(а) бы в брак со своим супругом
16. Мы редко засыпаем, не продемонстрировав любовь и нежность
17. Когда я вхожу в комнату, супруг рад видеть меня
18. Супруг высоко ценит то, что я делаю для нашего брака
19. В общем и целом, моей половинке нравятся мои личные качества
20. Наша сексуальная жизнь, в общем и целом, удовлетворительная
Подсчет баллов: дайте себе по 1 баллу за каждый ответ «верно»
10 и больше баллов: вы высоко цените друг друга и это защищает ваш брак от переизбытка отрицательных эмоций, однако помните, что нежность и восхищение – хрупкие чувства, которые надо оберегать, периодически выполняйте упражнения из нашего курса чтобы укреплять чувства друг к другу
Меньше 10 баллов: не расстраивайтесь из-за низкого количества баллов, ситуация, когда былые нежность и восхищение погребены под слоями негатива, обид и предательства – не редкость в супружеских парах. Питайте положительные чувства, которые ещё живы, только так вы сможете значительно улучшить брак. Если вы больше не чувствуете нежности и восхищения своим супругом, первое что вам необходимо сделать – осознать ценность этих чувств. Нежность и восхищение очень важны для долговременных счастливых отношений и прямо противоположны презрению – одному из 4х «всадников апокалипсиса», уничтожающих брак.
Презрение – это коррозия, которая со временем разъедает связь между мужем и женой. Чем более глубокими позитивными чувствами вы связаны, тем меньше вероятность, что вы поступите неуважительно по отношению к своей половине, когда возникнут разногласия.
Напишите, какие результаты теста вы получили и что будете ДЕЛАТЬ с этим знанием? Какие пункты требуют внимания? Знаете ли вы как улучшить ситуацию?
#отношения #тест #семья #брак #любовь #парам #психология #нежность #секс