Все мы иногда тревожимся, и это вполне нормально. Тревога — это эмоция, которая возникает, когда мы сталкиваемся с чем-то неизвестным, испытываем стресс или проходим через конфликт (как внешний, с другим человеком, так и внутриличностные). И эта эмоция важна так же, как и все остальные.
Но часто, из-за нашего мышления, тревога становится неконтролируемой. Это происходит, когда мы зацикливаемся на какой-то тревожной мысли или событии. Тогда наше сознание начинает прогонять одни и те же мысли по кругу, как заевшую пластинку, создавая тот самый назойливый шум в голове.
Говоря об этом феномене человеческого ума, немецкий писатель, философ и духовный оратор Экхарт Толле привел в пример одно свое наблюдение: «Мне как-то довелось наблюдать стычку двух селезней, которая никогда не бывает долгой: схлестнувшись, они расплываются в разные стороны, несколько раз энергично хлопают крыльями, высвобождая излишек энергии, накопившийся во время стычки, и потом мирно плавают как ни в чём не бывало. Если бы у селезня был человеческий ум, он бы продолжил стычку в своих мыслях, придумывая разные истории...Понятно, как осложнилась бы жизнь селезня, обладай он человеческим умом. Но ведь большинство людей именно так и живёт. Ни одна ситуация, ни одно событие фактически так и не заканчиваются. Ум и его детище в виде „меня и моей истории“ без конца продлевают им жизнь».
Мы решили взять за основу идею Толле и показать тебе, как бы вели себя животные, если бы тревожились по разным поводам также как люди. Этим комиксом мы хотели бы показать тебе, что порой наши недостатки, приносящие столько тревог, — всего лишь наши особенности, а некоторые события не стоят того, чтобы так долго жить в них и отдавать свою драгоценную энергию.