Привет всем, друзья!
Давненько я не уделял внимание каналу. Сегодня понедельник, а значит самое время сделать свежий материал.
Хочу рассмотреть очень тонкую тему. Из заголовка понятно какую. Поскольку я не доктор, не психолог, вообще не специалист, вынужден предупредить: всё, что есть в статье и вообще на канале Алкогольные проблемы - только мои частные мысли, субъективное мнение, индивидуальный опыт. Я рассказываю, в первую очередь, про самого себя - как я переживал эти ужасные состояния.
Никого ни к чему не призываю, ничего не пропагандирую, любые эксперименты с выпивкой и с опохмелением - риск. Если вам плохо после пьянки или запоя - лучше связаться с доктором и получить от него профессиональную помощь: эффективную, безопасную.
Более того, лучше не принимать спиртное вовсе, ни в каком виде. Это реально избавит от массы сложностей и тягостей - будь то физические пост-алкогольные недуги или морально-нравственные страдания.
Как я стал похмеляться
Итак, в какой-то момент мои пятничные относительно культурные пьянки в хорошей компании стали превращаться в мини-запои. Я просыпался в субботу во второй половине дня у себя дома и первым делом смотрел - осталось ли что-нибудь после вчерашнего куража.
По пути домой я обычно заглядывал в круглосуточный магазин, брал себе какое-то количество пива (в зависимости от настроения) + нехитрой еды по типу быстрорастворимой лапши + минералки.
Без расчёта что это мне на утро. Нет. Я человек настроения. Хочется выпить прямо здесь и сейчас - я брал. Просто не всегда удавалось выпить купленное и добрая половина оставалась.
Кстати, когда-то я делал большой подробный материал о том, как и когда я стал похмеляться. Всё основное что касается этого - там. Здесь только фабула.
Просыпался я, что называется, ещё не совсем трезвым. Ещё там, во вчерашнем вечере весь, живёшь тем, что было накануне + опьянение присутствует.
И пробуждения обычно с тревогой, со стыдном, с чувством вины и частичной потерей памяти - крайне не комфортно.
Рука сразу тянется к остаткам пива и оно с удовольствием поглощается, так как помимо прочего присутствует и жажда. Впрочем, иногда первой в ход шла минералка, потом перекур. Уже потом пиво под видом того, что "не выбрасывать же, если уж оно осталось". Есть не хотелось вообще в такие моменты - съестные припасы шли уже потом, когда пиво допито и делать больше нечего.
И как-то оно, это пиво с утра после пьянки вошло в привычку. Я стал делать запас непосредственно на утро. Брал чуть больше чем планировал выпить, примечая - это мне на утро. Однако не всё так просто: ночью иногда даже то, что "на утро" выпивалось до капли и ничего не оставалось на будущее (сколько не бери - всегда будет мало).
И вот тут пришли они - полноценные, сознательные опохмеления. Те самые, которые "не ради пьянки, а ради здоровья". Ну, я сам себя в этом уверял.
Зачем ты похмеляешься
А дальше всё заверте...
Выпил немножко с утра после пьянки - и хорошо! Тревога куда-то пропала, стыд отступил, чувство вины испарилось. Музыка слушается замечательно, можно даже списаться с кем-нибудь - выяснить что там вчера-то было в итоге, как по домам вообще разъехались.
Настроение - в плюс, тянет на разговоры. Алкоголь кончается, но это не проблема - можно сходить ещё. Или даже лучше - можно с кем-нибудь созвониться и устроить ещё одну пьянку, а то вчера толком не поговорили даже. С удивлением уже стоишь у зеркала, причёску поправляешь - и на выход, за спиртным.
Или на меня выходил кто-то из знакомых. А в таком состоянии - я сама душевность, я безотказный, я лёгок на подъём. Приехать на другой край города - легко. Вписаться в сомнительную компанию и напоить там всех за свой счёт - почему бы и нет?
И вот, приходишь в себя дня через 2-4 дня. И проносятся они просто как один миг. Выпил - уснул. Проснулся - выпил. Повторять до тех пор, пока не надоест. Очухиваешься, заходишь новости почитать - и просто в шоке! В мире столько всего произошло.
В этот момент я уже понял - не надо мне похмелиться. Просто я хочу пить снова, хочу быть пьяным. Вчера был - и сегодня тоже надо. Беззаботно, весело, душевно. Не хочу чувствовать стыд, вину, не хочу думать как жить дальше. Переживать этот период, когда уже не пьёшь, но мучаешься после возлияний.
Хочу бестолковых разговоров, глупой музыки по громче, каких-то приключений.
А чтобы оправдаться как-то за себя делал вид, что мне надо именно похмелиться. Для здоровья. Чтобы не сойти с ума.
Сосед наблюдал со стороны моё грехопадение. И он как-то спросил - зачем ты похмеляешься? Я же не пью на следующий день - и ты так делай!
Легко ему говорить, он не познал этого. Если втянулся - отказаться ох как не просто. Более того, даже во время пьянки я уже предвкушал, как буду завтра похмеляться, как мне будет чудесно в процессе.
Есть же мнение такое, что алкаш пьёт ради того, чтобы потом похмелиться. Вот, это про меня как раз. Только простым "похмелиться" я не удовлетворялся, мне надо было снова устроить банкет. Ну, в идеале. Если нет - напиться снова до полного одухотворения в гордом одиночестве и блаженно выключиться на диване.
Эх, сосед. Если бы я знал как сделать так - чтобы не тянуло на следующий день похмелиться. Тогда бы и этого канала не было, и всех тех проблем, в которые я вовлёк самого себя. Всё бы было иначе. Если бы да кабы.
Завидую даже немного таким людям (хорошей, белой завистью) которые с вечера в дробадан, а с утра смотреть не могут на алкоголь. Я с утра на спиртное смотрю как на сладкий неземной мёд.
Если не похмелиться - что будет
Друзья, а вот тут самое интересное. Я не знаю что будет, если не похмелиться. Здесь всё зависит от конкретного человека, его стадии алкоголизма, индивидуальных особенностей, здоровья и прочего такого.
Например, в статье "Зачем пьют пиво на улицах" я говорил про мужичков, которые с утра пораньше трясутся в очереди с водочными бутылками, потом выходят и незамедлительно принимают это дело внутрь. Стараются ещё отойти в сторонку или за угол куда-нибудь завернуть - дабы не смущать добропорядочных граждан.
Вот таких людей без опохмеления оставлять точно нельзя. Если такой человек просит добавить копеечку - не отказывайте ему. Вероятно, вы спасёте его грешную жизнь.
Да, алкаш. Да, опустился. Но - не нам судить. Ему действительно надо выпить, не ради праздника и веселья, а просто чтобы не уйти в страну вечной охоты раньше времени.
Лично я похмелялся почти всегда, когда хотел. Деньги водились, круглосуточные магазины тоже обычно оказывались где-то рядом. Или алкоголь был - хоть немного, да что-то всегда находилось.
Если у меня не было возможности похмелиться - это было то ещё приключение:
- Я страдал. Лежал разбитый и просто молился;
- Голова гудит, руки немеют;
- Сердце колотится, мысли скачут;
- Все грехи неожиданно вспоминаются;
- Какую бы позу не принял - не комфортно;
- Бывало что лежать не можешь, но и ходить нет сил, даже по дому;
- Хочется просто выть, но понимаешь что это ерунда какая-то;
- Куришь каждые пять минут, если есть сигареты, хоть как-то отвлекает;
- Накатывает страх смерти. Просто лежишь и чётко, внятно осознаёшь свою смертность. И воображение рисует бесконечный холодный космос, который меня вот-вот поглотит;
- Переворот на другой бок - и всё по новой. Боль в голове, онемевшие руки;
- Озноб с жаром чередуются каждые пять минут;
- Ни на чём не удаётся сконцентрироваться - только начнёшь цепляться за одну мысль, тут же включается другая.
И знаешь, что есть только один способ прийти в себя хоть чуть-чуть. Хоть немного отогнать весь этот морок - НАДО СРОЧНО ВЫПИТЬ. А выпить - нечего!
Бывало, с утра просил маму сходить мне за пивом - когда сил не было вообще и было страшно даже до туалета добраться.
Слёзно уверял, что это не блажь, не прихоть, это надо просто чтоб в себя прийти немножко. Она понимала меня и покупала мне пиво, когда ходила в магазин, за что ей огромное спасибо.
В такие моменты я выпивал и уже как-то старался уснуть, отлежаться, выключал телефон и просто начинал восстанавливаться после очередного мини-запоя. Потом уже как-то проще становилось. Тяжело, но уже не так стучало сердце, не так мучали тревожные мысли, уходила боль из головы.
Если реально тяжело, если реально страшно, если терпеть нет сил - лучше действительно немного выпить. Не похмелиться в таком состоянии - ну просто издевательство над собой.
Такие у меня сегодня мысли, такие воспоминания из жизни.
-----------------------------------
Советую также прочесть:
-----------------------------------
Друзья, большое всем спасибо за внимание к моим статьям. Отдельная благодарность - за лайки, комментарии, подписку. Похмелье - это страшно, даже когда есть возможность похмелиться.
А если её нет - тогда только полное принятие ситуации, раскаяние и обещание самому себе больше никогда так не пить. И честные страдания, которые доходили у меня до 48 часов.
Реально, мне проще было не пить вообще, чем знать, что похмеляться не буду. Такие вот дела. И зачем всё это? Ради чего?
Ещё обязательно увидимся. До новых встреч.