Утро грозы не предвещало...Всё было в рамках приличия)
Сегодня у коллеги отмечали день рождения. Проверку праздником я не прошла. Слабовата сила воли. Записала всё, что съела. Понятно, что взвесить не было возможности. Скорее всего, калорийность была ещё выше. Неприятность эту мы переживём, ругать себя нет смысла.
Было два новых для меня блюда: меренговый рулет и салат чука. Салат копнула вилкой самую малость. Не для меня этот продукт. Морская капуста привычнее. А рулет-то я слопала весь кусок!
Получила неожиданный результат. То ли минимум сладкого в рационе за последнее время сыграло роль, то ли мой настрой. Когда съела меренговый рулет, у меня закружилась голова. И всё пересохло, как в пустыне, пила много воды. Раньше я после вкусняшек такой реакции не помню. Может быть просто стала слышать свой организм, а до этого была глуха к его просьбам...
Наказывать себя за перебор калорий за обедом отсутствием ужина я считаю не лучшей идеей.
После результата первой недели (минус 3 кг) я, окрыленная, достала ботинки на каблуках. Давно лежали. Как поправилась в очередной раз, перестала носить, болели стопы. И вчера я в них не ходила, а летала)). Сегодня вернулась с недовольными стопами, намекнули мне, что я не удачно выпендрилась)). Завтра надену обувь на низкой подошве.