Испытываете нетерпение, когда вы, наконец, увидите результаты своих зимних решений по снижению веса? Нет необходимости ждать! Здорово тренироваться и правильно питаться, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы выглядеть стройнее уже сейчас, не теряя при этом ни килограмма. Эти быстродействующие косметические процедуры для лица и тела могут помочь избавиться от отечности и подтянуть дряблость. Еще лучше то, что многие из них используют ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть дома!
Разгладьте пухлые щеки с помощью маски для лица с зеленым чаем.
Более полное лицо может придать молодости, но если вы предпочитаете более скульптурный вид, не смотрите дальше утренней чашки чая. Знаете ли вы, что противовоспалительные соединения, содержащиеся в зеленом чае, уменьшают отек и сокращают щеки? При нагревании и нанесении на лицо чай может открыть поры, позволяя питательным веществам проникать в кожу и оптимизировать полезные свойства.
Чтобы попробовать этот бьюти-рецепт на себе, заварите два пакетика зеленого чая в миске с двумя чашками кипятка в течение 15 минут. Смочите салфетку для мытья посуды жидкостью и положите на лицо на пять минут, затем смойте.
Сделайте компресс из английской соли, чтобы выглядеть стройнее.
Английская соль богата витаминами и минералами– улучшающими лимфоток. Впитываясь в кожу, они помогают выводить жидкость и токсины, вызывающие отек живота. Если у вас нет времени понежиться в ванне с солью, вы все равно можете ощутить ее преимущества для похудения.
Растворите полстакана английской соли в миске, наполненной двумя чашками теплой воды. Смочите полотенце для рук в жидкости и отожмите излишки воды, прежде чем положить на живот. Неплотно накройте полиэтиленовой пленкой и оставьте на 15 минут, прежде чем смывать.
Уменьшите двойной подбородок с помощью крема с гуараной.
Мочегонные свойства гуараны выводят воду, которая скапливается под подбородком. Он оказывает временное подтягивающее действие, придавая челюсти более тонкий вид. В сочетании с увлажняющим йогуртом кожа вдоль подбородка и шеи станет эластичной еще быстрее.
Чтобы попробовать этот рецепт, смешайте половину столовой ложки порошка гуараны (например, порошок семян гуараны Starwest Botanicals — купить на Amazon, 34 доллара) с одной столовой ложкой простого йогурта. Нанесите на кожу от подбородка вниз к шее и смойте через 15 минут.
Укрепите дряблые руки обертыванием с маслом виноградных косточек.
Витамин Е, содержащийся в масле виноградных косточек, улучшает эластичность кожи, делая предплечья более упругими. А мягкое сжатие обертывания, наложенного сверху, помогает смыть жидкость, делая руки более стройными.
Нанесите три капли масла виноградных косточек (например, NOW Solutions Grapeseed Oil — купить на Amazon, цена от 5 долларов) на предплечья, затем оберните каждую руку эластичным бинтом ACE. Оставьте на 10 минут, выньте, а затем промойте.
Сделайте толстые лодыжки стройнее с помощью мятного массажа.
Массаж перераспределяет скопившуюся жидкость, вызывающую отек лодыжек, по всему телу, а добавление масла мяты в смесь может усилить его воздействие. Содержащийся в масле ментол улучшает кровообращение и ускоряет результаты похудения.
Чтобы попробовать на себе, смешайте шесть капель эфирного масла мяты перечной и одну столовую ложку кокосового масла. Вотрите смесь в ступни, положите руки по обе стороны от лодыжки и массируйте до колена длинными движениями. Сделайте это 10 раз, затем повторите с другой ногой.
Выглядите стройнее с корректирующим бельем.
Вы уже знаете, что физические упражнения могут помочь вам похудеть. Если вы не хотите лепить себя в тренировочной одежде, попробуйте бесшовную многослойную майку, например, Spanx Thinstincts Convertible Cami (купить на Amazon, цена от 58 долларов). Это разглаживает любые комочки и неровности, удерживая выпуклости живота на 360 градусов великолепия!
Если вы хотите, чтобы ваши бедра выглядели стройнее, используйте корректирующие шорты из нейлона и спандекса с высокой степенью сжатия, такие как Empetua All Day Every Day Shaper Shorts с высокой талией (купить на Amazon, 23 доллара США), чтобы ноги выглядели гладкими и подтянутыми.
Нужно приподнять свою попку? Пара трусиков с мягкими вставками, таких как Leonisa Magic Benefit Instant Butt Lift Padded Panty (Купить на Amazon, 40 долларов), поддерживают заднюю часть, придавая ей естественную округлость. Результат: задняя часть выглядит подтянутой и на несколько дюймов меньше.
Поддержи канал лайком и подпиской!