Здравствуйте читатели «Фабрики мистики», а вы когда-нибудь задумывались, почему зевота такая заразная? Конечно мы знаем из умных книжек, что зевота состоит из непроизвольного широкого открывания рта и максимального расширения челюсти, за которыми следует глубокий вдох и медленный выдох, обычно сопровождаемый усталостью или скукой. Но это явление до сих пор полностью не изучено.
Но пожалуй самая загадочная часть зевоты, это ее способность заражать собой других людей.
Почему мы зеваем?
Легко предположить, что мы зеваем, чтобы попытаться вдохнуть больше кислорода, как на самом деле считали ученые еще три десятка лет назад. Однако эта теория была опровергнута серией экспериментов, опубликованных в 1987 году, которые не показали никакой связи между кислородным голоданием и желанием зевать.
На сегодняшний день одной из самых популярных теорий о том, почему мы зеваем, является возбуждение. Когда мы устаем наше тело зевает, чтобы проснуться, действительно ведь можно почувствовать подъем сил в течение 10–15 секунд после зевка, как при приеме кофеина.
Зевота также связывают с процессом охлаждения мозга, так как вы начинаете больше зевать с повышением температуры. Когда лицевые мышцы расслабляются, это позволяет теплу рассеиваться через лицевые вены, а поступающий холодный воздух помогает снизить температуру мозга за счет конвекции.
Почему мы зеваем, когда видим, как зевают другие?
По мнению исследователей, наиболее вероятной причиной является эмпатия. «По мере того, как люди взрослеют, мы улучшаем свое психосоциальное и неврологическое развитие, воспринимая зевоту других людей как сигнал к тому, что нам тоже следует зевать. Это еще называют эхофеноменом, и он наблюдался у шимпанзе, собак, людей и прочих.
Оказывается, что наш мозг буквально запрограммирован копировать людей вокруг нас. Исследования показали, что зевота запускает «зеркальные нейроны» в лобной извилине мозга, которые активируются при выполнении целенаправленного поведения для имитации, что делает физически невозможным сопротивляться рефлексу зевоты, поскольку наш мозг устроен так.
Стоит отметить, что эта реакция доступна только в полностью развитом мозге. Как психически здоровые взрослые люди, наше психосоциальное развитие заставит нас зевать, когда это делают другие. Но у людей с недостаточным умственным развитием заразительный эффект зевоты не заметен. Например, исследования у детей, у которых все еще развивается нервный механизм, показали, что они зевали только от усталости, а не в ответ на чью-то зевоту. Точно так же у взрослых с такими состояниями, как аутизм или шизофрения, при которых социальное развитие отличается, зевота не отвечала взаимностью.
Вероятно, вы также более склонны зевнуть от того, кто вам небезразличен. Возвращаясь к концепции зевоты из сочувствия, исследования показали, что мы склонны больше копировать зевок, когда у нас более тесная связь или отношения с зевающим.
Итак, подражательная зевота — просто доказательство того, какой вы чуткий человек, и в вас глубоко укоренившееся человеческое желание укрепить связи с близкими людьми.
P.S. Вы даже представить себе не можете сколько раз я зевнул, пока писал эту статью. Уверен, что Вы тоже хоть раз да и зевнули над прочтением, ведь так?
