«Да ну, что вы, я ничего и не делала, оно как-то само, просто повезло» - фраза, которая разом перечеркивает все твои заслуги, старания и достижения. И не кем-то, а самим тобой и перечеркивает. И вряд ли обесценивание позволяет чувствовать себя счастливым.
Часто люди не верят, что достойны того, что у них есть. Считают, что их способности и таланты ничего не значат. Что самые лучшие моменты в жизни незаслуженно случайны. Считают себя самозванцами.
Не так давно с одной из клиенток мы прорабатывали волнующую тему, касающуюся того, что на текущем месте работы её сопровождают неуверенность в себе, обесценивание, постоянное чувство, что ты «недо-». Естественно, это тяготит и не даёт развиваться в полную силу. Постоянные сомнения приводят к потере времени, а заодно и самого себя.
И в процессе коуч сессии выяснили, что так было не всегда. И она совершенно по другому чувствовала себя ранее, когда работала в другой сфере. Всё было настолько легко и естественно, что не возникало даже мысли «а на своём ли я месте?».
Быть на своём месте - это значит удовольствие от того, чем ты занимаешься в разы больше, чем потраченая энергия. Это значит, что полученное наслаждение от результата компенсирует все усилия. Это значит ни капли сомнения в своих силах и никакой неуверенности в себе. Это значит принять то, что ты находишься там, где твоё место.
Прямо сейчас остановитесь, взгляните внутрь себя, прислушайтесь. Конечно, сразу получится не у каждого - слишком много вокруг нас шума, сомнений и страхов. Возможно, понадобится, помощь. Коуч станет лучшим проводником в мир самопознания. Позволит увидеть, каких усилий стоит ваше счастье. Поможет понять, насколько важно открыть глаза и увидеть: то, что есть вокруг, это твоё по праву!