«Да ну, что вы, я ничего и не делала, оно как-то само, просто повезло» - фраза, которая разом перечеркивает все твои заслуги, старания и достижения. И не кем-то, а самим тобой и перечеркивает. И вряд ли обесценивание позволяет чувствовать себя счастливым. Часто люди не верят, что достойны того, что у них есть. Считают, что их способности и таланты ничего не значат. Что самые лучшие моменты в жизни незаслуженно случайны. Считают себя самозванцами. Не так давно с одной из клиенток мы прорабатывали волнующую тему, касающуюся того, что на текущем месте работы её сопровождают неуверенность в себе, обесценивание, постоянное чувство, что ты «недо-». Естественно, это тяготит и не даёт развиваться в полную силу. Постоянные сомнения приводят к потере времени, а заодно и самого себя. И в процессе коуч сессии выяснили, что так было не всегда. И она совершенно по другому чувствовала себя ранее, когда работала в другой сфере. Всё было настолько легко и естественно, что не возникало даже мысли «а на
Делай то, что любишь. Это лучший способ обрести уверенность в себе.
4 октября 20224 окт 2022
25
1 мин