У кого хотя бы раз не болело горло? Боль в горле, поражающая детей и взрослых всех возрастов, характеризуется воспалением, раздражением и затруднением глотания или речи. Боль в горле может быть временной (обычно сопровождает простуду или грипп), а может быть постоянной - это особенно актуально для людей с тонзиллитом.
Причины боли в горле
- Аллергия и ринит
- Гастроэзофагеальный рефлюкс
- Раздражение, вызванное сигаретным дымом или алкоголем
- Сухость слизистой оболочки у людей, которые спят с открытым ртом
- Холод и низкая влажность воздуха
- Чрезмерное использование голоса
- Сухая погода и недостаток питьевой жидкости
- Простуда и грипп
- Фарингит и тонзиллит
Что такое фарингит и тонзиллит
Фарингит - это воспаление глотки; тонзиллит - воспаление миндалин. У обоих основным симптомом является боль в горле. Поскольку они анатомически близки, очень часто глотка и миндалины воспаляются одновременно, это состояние называется фаринготонзиллит. Несмотря на то, что они воспаляются вместе, некоторые люди болеют преимущественно тонзиллитом, а другие - только фарингитом.
Лечение боли в горле и тонзиллита
Естественные методы лечения
Прежде чем прибегать к традиционным средствам, вы можете попробовать некоторые домашние советы, которые могут оказаться весьма эффективными. Некоторые натуральные ингредиенты обладают свойствами против боли в горле, такими как противовоспалительное, антибактериальное и противовирусное действие.
- Прополис: Прополис известен как мощный природный антибиотик. Он также действует как противовоспалительное и бактерицидное средство. Прополис лучше всего действует как профилактическое средство, поэтому его следует принимать ежедневно. Разведите 20 капель в половине стакана воды.
- Полоскание горла теплой водой с солью: возьмите 200 мл теплой воды и добавьте ½ чайной ложки соли. Полоскать горло и повторять 2 раза в день. Соль помогает очистить излишки слизи и позволяет вашему заложенному носу снова нормально сочиться. Он также обладает бактерицидным действием.
- Яблочный уксус: он содержит высокий уровень кислотности, который может уничтожить бактерии, а при смешивании с медом он может облегчить боль в горле. Просто смешайте столовую ложку яблочного уксуса и столовую ложку меда в чашке теплой воды и принимайте внутрь.
- Пар: Пар может облегчить боль в горле, особенно если оно болит из-за сухости. Он помогает очистить носовые ходы, увлажняя горло и предотвращая размножение бактерий. Вскипятите чашку воды и добавьте в нее эфирное масло эвкалипта или немного вики. Глубоко вдыхайте пар.
- Чай из корня солодки: Солодка обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек и раздражение. Приготовьте чай с лакрицей и добавьте немного гвоздики для усиления эффекта. Пейте его очень горячим два раза в день.
- Полоскание горла пищевой содой: Пищевая сода обладает антибактериальными свойствами. Он также имеет слегка щелочной pH, что снимает раздражение и отек горла. Возьмите одну чашку теплой воды и ½ чайной ложки пищевой соды. Хорошо перемешайте и полоскайте горло два раза в день.
- Жуйте гвоздику: гвоздика обладает обезболивающими свойствами благодаря эвгенолу (гвоздичное масло), веществу, которое является сильным природным антисептиком и может действовать как антибактериальное средство. При жевании гвоздики эвгенол медленно высвобождается и заглушает боль в горле. Выберите несколько гвоздик и пожуйте их. Лучше не глотать разжеванную гвоздику.
- Имбирный чай: Имбирь работает как натуральное средство благодаря своим противовирусным, бактерицидным и противовоспалительным свойствам. Он помогает ослабить и вывести слизь, присутствующую в дыхательной системе. Заварите крепкий имбирный чай и добавьте в него мед. Пейте его очень горячим, по две чашки в день.
- Увлажняйте окружающую среду: В сухих регионах низкая влажность способствует возникновению боли в горле. Поэтому поддерживайте влажность в доме; однако избегайте использования увлажнителя воздуха, так как он может сделать воздух слишком влажным и способствовать размножению бактерий. Поэтому лучше всего смочить полотенца или оставить в комнатах ведра с водой, постепенно делая воздух влажным.
Аллопатические методы лечения
Антибиотики
Чтобы избежать описанных выше осложнений бактериального тонзиллита, лечение всегда должно проводиться с применением антибиотиков. В большинстве случаев в течение 48 часов наблюдается значительное улучшение симптомов (но всегда принимайте любой антибиотик до конца срока действия рецепта!).
Лечение антибиотиками, производными пенициллина, такими как амоксациллин, должно проводиться в течение 10 дней. У пациентов с аллергией на пенициллин можно использовать азитромицин в течение 5 дней. Для пациентов с сильным отеком глотки, которые не могут глотать таблетки, или тех, кто не желает принимать лекарства в течение нескольких дней, вариантом является внутримышечная инъекция бензатина пенициллина, знаменитого бензетацила, вводимого в разовой дозе.
Противовоспалительные средства
Хорошими примерами противовоспалительных препаратов, назначаемых при боли или гное в горле, являются: Фламакс, Ибупрофен и Напроксен, Диклофенак и Бензидамина гидрохлорид. Эти препараты должны применяться по медицинским показаниям. Эти противовоспалительные препараты следует принимать после еды, чтобы избежать боли в желудке, так как этот вид лекарств обычно раздражает слизистую оболочку желудка, особенно у людей, страдающих гастритом или повышенной чувствительностью желудка.
Пастилки и спреи для горла: Они основаны на ментоле, амброксоле, бензидамине, бензокаине, лидокаине и некоторых противовоспалительных препаратах, облегчают боль в горле, оказывая обезболивающее действие, но не лечат инфекцию; они больше помогают при аллергии.
Профилактика фарингита или тонзиллита
В идеале, перед тем как заболеть воспалением горла или тонзиллитом, необходимо провести профилактику, чтобы избежать этих неудобств.
Тем, кто уже ощущает боль в горле, необходимо знать, что тип лечения зависит от типа заболевания и его причин. Если заболевание вызвано вирусом, лечение заключается в поддерживающих мерах и анальгетиках, в то время как при бактериальном, например, тонзиллите, лечение включает в себя применение антибиотиков. Хронические случаи лечатся в зависимости от основной причины боли.
Зимой боли в горле возникают гораздо чаще из-за перепада температур. Это связано с различными факторами, такими как более холодный и сухой климат, а также с тем, что люди чаще остаются дома, а также с эпидемиями гриппа и простуды.
Для эффективной профилактики в первую очередь необходимо поддерживать иммунитет на высоком уровне: улучшить питание, принимать витаминно-минеральные добавки, особенно витамин С, цинк и селен, которые повышают иммунитет. Занятия физическими упражнениями и избегание стресса также очень помогают.
Питье чая также является отличной профилактической мерой. Горячий чай удаляет бактерии, скопившиеся во рту и горле, предотвращая инфекции и поддерживая организм в увлажненном состоянии. Лучшими чаями для горла являются: имбирь, гвоздика, тимьян и шалфей.
Включите в свой рацион антиоксидантные и противовоспалительные продукты и добавки, такие как прополис, куркума и имбирь.
А у вас обычно болит горло? Как вы его лечите?