❌ Консерванты, красители, ароматизаторы
наш ЖКТ не умеет работать с этими соединениями. Но разрушают они не только здоровье желудка, кишечника, поджелудочной. Они могут быть причиной мутации клеток, а значит, роста опухолей.
❌Транс жиры
Содержаться во всех промышленных “вкусняшках” - тортах, пирожных, выпечке, печенье, вафлях, чипсах, пицце, полуфабрикатах, фаст фуде (жареная курица, рыба, картофель…), мороженном и тп.
Научно доказано, что частое употребление транс жиров может приводить к бесплодию - как женскому, так и мужскому. Они накапливаются в организме, действуют на ДНК клеток и провоцируют рост опухолей.
❌ Переедание в общем
Когда девушка питается “мужскими” порциями (даже полезными продуктами) и не пытается остановиться (или уже не может), когда в питании много сладкого и выпечки -- это всегда приводит к нарушению выработки инсулина (преддиабет).
На высоком инсулине растут все ткани - эндометрий, кисты, миомы, любые опухоли, провоцирует развитие СПКЯ.
❌Сахар
Сахар вызывает привыкание.
И является пищей для мутировавших клеток -- рака, любых опухолей.
Сахар - грязное топливо, которым многие так любят “подзарядится для энергии”
В результате употребления сахара образуется избыточное количество свободных радикалов, что, в свою очередь, повреждает ДНК клетки и вызывает генетические мутации. Клетка ведет себя непредсказуемо - образуются и растут опухоли и ткани (кисты, миомы, эндометриоз).
Светлана Прокопьева - автор твоего баланса