Арбузный смузи с йогуртом - Ингредиенты на 4 порции

• 100 г натурального йогурта
• 200мл молока
• 200 грамм арбуза
• 1 столовая ложка меда

Чтобы приготовить арбузный смузи с йогуртом:

1. Разрежьте арбуз на четыре части, выскоблите мякоть и удалите семена. Затем нарезать небольшими кусочками.
2. поместите кусочки арбуза , мед, йогурт и молоко, желательно предварительно охлажденное, в блендер. Кратковременно взбейте до сливочного состояния на самой высокой скорости
3. Разделите сливочный напиток на 4 стакана и сразу наслаждайтесь.