Ваш ребёнок отказывается есть? На это есть ряд причин.

Ребенок отказывается есть? Тогда эта статья для вас!

Последнее время я часто слышу жалобы, расстроенных мамочек, они сетуют на своих детей, которые отказываются есть. «Я ему и то предлагаю и это, а он не ест. Отвернется, рот займёт и сидит. Не знаю, что с этим делать, как вы кормите своих детей?». Или вот: «Посажу его за стол, а он вместо того чтобы есть начинает размазывать все по столу, по одежде. Я так злюсь из-за этого». Знакомая ситуация? Да, многие родители сталкиваются с этой проблемой.

Итак, первый совет, с одной стороны самый лёгкий с точки зрения физического исполнения, с другой стороны неимоверно сложный с психологической точки зрения. Не кормить!

Есть две причины по которым ребенок отказывается есть:

1. Он не голоден

2. У него что-то болит.

Если малыш отказывается от еды, и вы уверенны, что у него ничего не болит, значит, он не голоден. В таком случае, не заставляйте малыша есть.

Когда приходит время кормить мою полуторагодовалую дочь, я усаживаю ее в детский стульчик и предлагаю еду (обычно два раза). Если на второй раз она отказывается, я просто достаю ее из стула и отправляю играть. Через какое-то время (час, иногда два) я вновь предлагаю ей еду. Как правило, после такого перерыва дочь сама съедает всю предложенную ей порцию. При этом у нее гармоничное телосложение и вес соответствует норме.

Если же ваш ребенок болен, врачи не рекомендуют его насильно кормить. И здесь я так же согласна. Часто у ребенка пропадает аппетит, и он просто не в состоянии что-то съесть. В таких случаях рекомендуется давать больше жидкости. Если малыш отказывается даже пить, то можно предлагать жидкость по чайной ложечке каждые 15 минут.

Запомните, здоровый и голодный ребенок никогда не откажется от еды.

Второй совет, соблюдайте режим.

Приучить ребенка к режиму бывает достаточно сложно. Для этого нужно проявить упорство, настойчивость и терпение («Как приучить ребенка к режиму» можно прочитать в другой статье на этом сайте). Прежде чем ребенок начнет придерживаться режима, пройдет достаточно долгий период. Но если вы достигните своей цели, ваш малыш перестанет отказываться от еды, а начнет полноценно и здорово питаться. Ведь частая причина того, что ребенок отказывается есть, скрывается в том, что маленькая непоседа постоянно тащит что-то в рот, а значит и не испытывает голода. Соблюдение режима поможет избежать такой проблемы.

Третий совет. Садитесь есть вместе со своим ребенком.

Вспомните себя, когда кто-то что-то ест, у вас непроизвольно появляется желание перекусить. Даже читая об этом, увеличивается слюноотделение. Соответственно и у вашего ребенка, при виде того как вы едите, будет просыпаться аппетит и со временем он перестанет отказываться от еды. К тому же совместные приемы пищи укрепляют связь между ребенком и мамой на психологическом уровне. Ведь подсознательно очень важно чувствовать себя в безопасности во время приема пищи, а что может быть безопаснее общества мамы, которая спокойно ест рядом.

А также будет очень полезным соединить второй и третий совет, а именно совместно принимать пищу по определенному режиму. Это будет отличным примером для подражания, а также может стать уютной традицией вашей семьи.

Итак, подводя итоги напрашивается вывод, по которому следует, что если ребенок отказывается от еды, то он либо не голоден, либо болен, а значит кормить его не нужно. Еще одна причина, по которой ребенок отказывается есть, он не успел проголодаться, к тому моменту как вы решили, что ему пора поесть. Скорее всего он просто перебил аппетит перекусами. Решить эту проблему поможет режим. Один из способов привить ребенку любовь к режиму, будет совместный прием пищи, что в свою очередь еще и улучшит взаимоотношения между всеми членами семьи («Как улучшить атмосферу в семье» можно прочитать в другой статье на этом сайте).

Ели эта статья была для вас полезна оставьте свой отклик и не забудьте поделиться ей с друзьями.