Опьянение у каждого человека имеет свои отличительные черты. Кого и целая бутылка не «уносит», а кому хватит и несколько рюмок. Важную роль в этом плане играет вес и возраст человека. Не меньшую роль играет пол. У женщин, например, алкоголь выводится из крови на 20% медленнее, чем у мужчин. Это объясняется тем, что у женщин обмен веществ происходит медленнее, чем у мужчин. Давайте поговорим в этой статье о том, сколько времени понадобится, чтобы полностью вывести алкоголь из организма и как ускорить этот процесс.
Опьянение и отрезвление
Относительно отрезвления, оно также зависит от конкретных факторов. 90% крови очищается от алкоголя через печень, остальные 10% – через легкие, почки, кожу и потовые железы. Человек пьянеет медленнее под богатую закуску, но и отрезвление при этом происходит медленнее. И наоборот, употребление алкоголя на голодный желудок приводит к как быстрому опьянению, так и быстрому отрезвлению.
Чтобы установить время, которое понадобится для полного выведения алкоголя из крови организма, следует знать крепость алкогольного напитка, объем выпитого и массу тела человека. Как правило, человек с большей массой тела будет обладать меньшей концентрацией алкоголя в крови, чем человек с меньшей массой тела.
Также на время выведения алкоголя оказывает влияние и эмоциональное состояние человека. В состоянии шока, повышенной нервозности, стресса ускоряются процессы метаболизма, соответственно ускоряется как опьянение, так и отрезвление.
Следует помнить о том, что наличие некоторых заболеваний способствует более длительному выведению этанола из организма.
Ориентировочная продолжительность полного выведения различных алкогольных напитков из организма человека:
Бокал пива (500 мл):
У человека массой тела менее 60 кг выводится через четыре часа;
У человека массой от 60 кг до 70 кг через три с половиной часа;
У человека массой от 70 кг до 80 кг через три часа;
У человека массой от 80 кг до 90 кг через два часа с половиной;
У человека массой от 90 кг до 100 кг через два часа.
Рюмка водки (100 мл):
У человека массой менее 60 кг выводится через 6 часов;
У человека массой от 60 кг до 70 кг через 5 часов;
У человека массой от 70 кг до 80 кг через четыре с половиной часа;
У человека массой от 80 кг до 90 кг через четыре часа;
У человека массой от 90 кг до 100 кг через три с половиной часа.
Рюмка коньяка (100 мл):
У человека массой менее 60 кг выводится через 6 часов;
У человека массой от 60 кг до 70 кг через 5 часов;
У человека массой от 70 кг до 80 кг через четыре с половиной часа;
У человека массой от 80 кг до 90 кг через четыре часа;
У человека массой от 90 кг до 100 кг через три с половиной часа.
Бокал шампанского (100 мл):
У человека массой менее 80 кг выводится через полтора часа;
У человека массой от 80 кг до 90 кг через час;
У человека массой от 90 кг до 100 кг за 45 минут.
Бокал вина (100 мл):
У человека массой менее 60 килограмм выводится через два с половиной часа;
У человека массой от 60 кг до 80 кг через два часа;
У человека массой от 80 кг до 100 кг через полтора часа.
Методы ускоренного выведения алкоголя из крови человека в домашних условиях
Если спиртные напитки были выпиты недавно (до получаса), ускорить их выведение поможет очищение желудка. Таким способом можно избавиться от алкоголя, который еще не успел попасть в кровь.
Употребление большого количества жидкости (минеральной воды, цитрусовых соков) заставит интенсивнее работать почки, что ускорит выведение алкоголя с мочой.
Мочегонные средства, особенно на основе трав, тоже поспособствуют решению данной проблемы.
Очистив кожу с помощью теплого душа, мы вынуждаем открыться поры. Да, ускорится выведение алкоголя через кожу.
Физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе поспособствуют очищению организма через легкие.
Сон – главное лекарство от всех недугов, поможет быстрее восстановить силы.
Можно принять абсорбенты, активирующие работу пищеварительной системы.
Рекомендуется хорошо закусывать при употреблении алкоголя. Употребление фруктов богатых витамином С поможет организму быстрее переработать алкоголь.
Все методы хороши, но самый лучший совет – не употреблять слишком много, на скорость выведения алкоголя это не повлияет, но самочувствие пострадает меньше.