Здорово, когда ребёнок в любой компании находит друзей и умеет за себя постоять. Но бывает так, что над самооценкой малыша и его эмоциональным спокойствием надо ещё поработать.
Составили подборку игр для тревожных или неуверенных в себе детей. Время от времени проводите такие занятия с ребёнком, и вы заметите, что он станет смелее. Сохраните в закладки!
Я могу
По очереди с малышом продолжайте фразу “Я могу…”. Пусть малыш фантазирует, если затрудняется с ответом. Ещё вариант – можно заранее написать варианты на листочках и вытягивать их (например: “зайти в тёмную комнату”, “попросить посмотреть игрушку у незнакомого ребёнка”, “пойти в садик и не плакать”).
Рисунок успеха
Предложите ребёнку нарисовать себя героем в какой-то ситуации. Поговорите с ребенком о том, что он чувствует, когда видит себя в образе героя.
Ролевая игра
Предложите ребёнку разыграть какие-то сценки из жизни, только с игрушками. Можно воспользоваться заранее заготовленными подсказками: “Мишке в садике положили еду, которую он терпеть не может”, “Лисичка пришла на площадку, где она никого не знает”. Понаблюдайте, как ребёнок будет вести себя в игровой ситуации и как, с его точки зрения, на это реагируют окружающие (ругают? пугают? легко идут на контакт?).
Не боюсь
Эту игру лучше проводить на свежем воздухе, допустим, в лесу. Она идеально сочетается с физической активностью типа катания на санках. Покричите вместе с малышом, в голос: “Я не бооюююсь темноты! Я не боююююссь собак!” – страхи стоит брать те, что есть у вашего ребёнка. Поиграйте, кто громче крикнет.
Слепой танец
Упражнение на доверие. Завяжите ребёнку глаза повязкой и устройте с ним небыстрый танец, где “зрячий” водит “слепого”. Это упражнение помогает развивать доверие, а также снимает телесное напряжение.
Лев
Расскажите малышу, что лев – царь зверей. Пусть он попробует пройти “львиной” походкой – гордо, красиво, как будто все вокруг на него смотрят с восхищением.
Игры рассчитаны на возраст 4+, но вы можете адаптировать их для ребёнка от 3 лет.
Как ещё можно развивать самооценку ребёнка?
Сказкотерапия - эффективный способ мягко подкорректировать поведение малыша. Написанные психологами истории учат справляться со сложными ситуациями. А игры помогают отработать приёмы на практике.
Книги "Умницы" по методике сказкотерапии:
"50 терапевтических сказок и игр от капризов, страхов и агрессии"
"Как Бузя помог садик полюбить" (Адаптация к детскому саду)
#детскаяпсихология #сказкотерапия #психологиядетей #психологическиетехники #стеснительныйребенок