Привычка хрустеть костяшками приведёт к артриту в более старшем возрасте – скорее всего это то, что вы слушали как минимум один раз в жизни.
На самом деле это миф. Звук хруста, который вы слышите, на самом деле вовсе не плох.
Внутри сустава есть мешочек с синовиальной жидкостью, которая находится вокруг костей. Когда вы сгибаете или тянете сустав, образуется пространство между косточками. Попадание жидкости в этот промежуток – вот что на самом деле образует звук, который вы слышите, когда хрустите костяшками.
Поделитесь этим видео с людьми, чтобы удивить их.