Подорожник, как и положено сорнякам, растут вдоль дорог, проселочных или крупных, шоссе, дворов и садов по всей России, за исключением регионов крайнего Севера. О его полезных свойствах знали еще в средние века. В ботанике он описывается как многолетнее травянистое растение с короткими корневищами и мочковатыми корнями, сочными листьями эллиптической формы и многолетним травянистым растением с цветоносом высотой до 45 см. Природа сделала семена этого растения способными прилипать к обуви людей, шерсти животных и шинам автомобилей, и поэтому их разносят повсюду.
Эти растения обладают кровоостанавливающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием - известно, что листья этого растения прикладывают к ране для дезинфекции и скорейшего заживления (сначала их нужно разжевать или измельчить, чтобы дать соку стечь).
Листья используются в качестве лекарственного сырья. Летом его режут ножом вдали от дорог и предприятий, заполненных химикатами. Затем их перебирают, промывают проточной водой и сушат в закрытом от солнца месте. Высушенные листья еще раз перебирают, выбрасывают все высушенные и хранят в деревянных ящиках или холщовых пакетах максимум 3 года. Псиллиум признан официальным лекарством, поэтому его можно приобрести в аптеке разными способами:
- настойка подорожника;
- измельченные листья в упаковке;
- измельченные листья в фильтровальных мешках;
- подорожниковый сок;
- экстракт подорожника;
- сироп от кашля.
- мазь;
Листья подорожника также добавляют в витаминные салаты и весенние супы. В косметологии его целебные свойства используются для устранения прыщей, морщин, повышенной жирности кожи и перхоти.
Лечебные свойства листьев подорожника
Листья подорожника содержат богатый комплекс активных веществ, в том числе гликозид аукубин, который обладает самым широким спектром действия. Это вещество благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, обладает противомикробными, антисептическими, противовирусными, спазмолитическими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Поэтому препараты на основе листьев растения нормализуют работу желудка и кишечника и эффективны при лечении заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.
Наряду с гликозидом аукубином листья подорожника богаты такими микроэлементами, как кальций и магний, содержат флавоноиды и сапонины, горькие и дубильные вещества, витамины K и U, каротин и пектин, аскорбиновую, лимонную и олеаноловую кислоты. Поэтому настои и экстракты из листьев подорожника используются для усиления секреции желудка.
Слизь в составе растения защищает дыхательные пути, разжижает мокроту и снимает воспалительный процесс. Пектиновые вещества защищают желудок от язв, снижают уровень холестерина и, в некоторых случаях, снижают кровяное давление.
Однако не все так гладко, и о вредных свойствах подорожника мы поговорим в следующий раз.