Всем привет. Рассказываю что с моим экспериментом постройнения. Ну в общем-то ничего. Что-то нервы мои шалят, никах не хотят успокаиваться и из-за этого я ничего лучше не придумала как начать есть(
Конечно стараюсь есть фрукты и зелень, но все равно перебор калорий. А тут еще три дня подряд не могу себя заставить сделать зарядку. Ну никак. Совсем.
Ощущение, что все силы выкачали и хватает ровно на то, чтобы как-то делать домашние дела и все. Что такое не знаю. Возможно осенняя хандра напала, у нас серо, пасмурно и дожди. Хотя рано вроде еще. Но не зависимо от причин сделать ничего не могу с собой.
Вот так и ползу из дня в день, серо, нерадостно и промозгло. Как внутри - так и снаружи. Вернее наоборот, наверно. Но от перестановки мест слагаемых, что называется...
А как вы справляетесь с такими периодами? Что помогает их преодолеть? Я себя даже заставить гулять не могу. Ну и под дождем гулять не хочется в принципе.
Чем я занимаюсь? Читаю. Много. Всякую ерунду и не ерунду. Разбираюсь в одной онлайн-профессии. Так же делаю закрутки. Все банки, которые были у меня свободными, заняла закрутками. Хотя я их не ем толком.
Для себя сделала, конечно, немного того, что без сахара и уксуса. А в остальном - экспериентирую с закрутками с лимонной кислотой и яблочным уксусом. Муж перестал есть закрутки с обычным уксусом, вот ищу альтернативу.
Ну как-то так. Грустно, однообразно и не понятно куда приду. Но куда-нибудь обязательно приду. Если не справлюсь сама в ближайшие дни - буду привлекать подруг, чтобы вытаскивали куда-нибудь на природу. У нас взаимовыручка такая. Кто-то начинает хандрить, звонит остальным и просто говорит что ему плохо.
А дальше уже все отработано что называется - едем вместе куда-нибудь на природу. День вдали от суеты и города, свежий воздух, смена обстановки и ты вновь человек разумный и веселый, и вновь хочется жить и не просто жить, а жить хорошо.
Всем добра! Буду рада, если подпишитесь на канал.