Наступил сезон холодов. На улице холодный воздух, ветер и повышенная влажность медленно проникает в нашу кожу, а в помещении искусственно нагретый воздух постепенно высушивает кожу: как правильно ухаживать за кожей осенью, чтобы избежать покраснения и зуда и не пересушить кожу, сделав ее обезвоженной.
Начну с простых, но очень важных советов на эту осень:
- Утром выбирайте прохладный душ
- Не забывайте про увлажнение не только лица и шеи, но и тела
- Минимизируйте кофе
- Если пользуетесь скрабами, то только мягкие
- Проводите качественное, но мягкое очищение
Осень сезон пилингов. В это время за счет кислот можно решить большее количество проблем с кожей. Лучшее решение пойти к косметологу, потому что именно специалист может подобрать нужные кислоты, а иногда и их смесь для проблем вашей кожи.
Но сейчас очень достаточное разнообразие кислот для домашнего использования представляют многие косметические бренды. Есть как щадящие, так и агрессивные средства.
- Кислоты
Для сухой и нормальной кожи подойдут лучше всего: гликолевая, миндальная, лимонная. Для жирной кожи: фитиновая, салициловая и азелаиновая кислоты.
Для чувствительной кожи: подойдёт самая «современная» разновидность кислот, – РНА (полигидроксикислоты). В неё входят, например, глюконовая и бионовая кислоты.
В это время хорошо делать лазерные шлифовки, профессиональные пилинги: карбоновый, желтый пилинг ретиноевый, джесснера.
Хороший выбор кислот в проф косметики BTpeel, у них есть как легкие пилинги так и агрессивные. Обратите внимание, ко многим их пилингам нужно приобретать и нейтрализатор.
Неплохой выбор пилингов у ICON SKIN, там можно подобрать для тех, у кого кожа еще не знакома с кислотами. И еще мне нравятся пилинги у The Ordinary, тоже на любо «вкус и цвет». Также Аравия предоставляет хороший выбор и по составам у них отличные продукты.
- Масла
Искать в косметических средствах ценные масла, такие как масло арганы, масло семян шиповника, сквалан, масло жожоба, масло камелии, миндальное масло и масло абрикоса, особенно подходит для холодного сезона. У меня на тему масел есть хорошая подборка кремов (здесь)
Они способствуют регенерации кожи, чтобы кожа легче адаптировалась от постоянного переключения между искусственным теплом и уличном холодом. И еще они помогают поддерживать защитный барьер кожи.
Современные составы имеют сверхлегкую текстуру. Многие масла подойдут и жирной коже, например, сквалан, масло виноградных косточек, жожоба.
Главное правило, масла в составе должны быть или в середине, или в конце. Если в начале, то текстура будет плотной и может забивать поры, в этом случае «маслом кашу испортить все же можно».
- Маски для лица незаменимы для чувствительной кожи. Они дополняют ежедневный уход, успокаивают, а также снимают раздражение и уменьшают покраснение.
Например, ARAVIA Professional Корректирующая маска для чувствительной кожи с куперозом. Маска с пантенолом, ниацинамидом и биофлавоноидом способствует сокращению красноты и быстрому восстановлению кожи, оказывает сосудоукрепляющее действие.
Еще одна шикарная маска, кстати, подойдет не только чувствительной, но и нормальной, и сухой кожи. Маска для лица для чувствительной кожи с маслом арганы и витамином E.
Увлажняет, снимает воспаления и способствует регенерации клеток. В составе много увлажнителей, витамины E и F мала - аргана, бораго, жожоба, гранат и пантенол.
После жарких дней осенью нужно компенсировать летние погрешности.
- Витамин С уменьшит пигментацию и восстановит поврежденные клетки.
- Витамин Е будет питать кожу.
- Ретинол (витамин А) ускорит обновление. При использовании средств с ретинолом, не забываем SPF защиту, даже осенью и зимой. На канале уже есть статья с подборкой средств с ретинолом (здесь)
Ну и для сухой кожи лучше использовать постоянно SPF, хотя бы 30.