На одну маленькую девочку, которую все в семье звали Лялечка, приходилось аж 3 бабушки (у папиной мамы имелась сестра-близняшка практически неотличимая от бабушки оригинальной и совершенно неразлучная с нею), 2 дедушки и 2 прабабушки. Так уж вышло, что Лялечка родилась в молодой семье двух студентов, собственно именно Лялечка и стала причиной возникновения этой самой семьи. Её мама умудрилась впихнуть роды между окончанием второго курса и летними каникулами и, посвятив активному материнству целых два с половиной месяца, вновь погрузилась в кутерьму студенческой жизни. Армия бабушек-дедушек-прабабушек с радостью подхватили Лялечку на руки, да так и не спускали с них вплоть до первого класса.
Несмотря на вечно отсутствующих родителей, детство Лялечки было наполнено любовью до краев. В детский сад «наш ангелочек» конечно не ходила. Зачем? В семье две бабули учительницы, дедушка врач и прабабушка искусствовед! Девочка росла смышленая, некапризная и главное – радовала армию гранд-родителей отменным аппетитом. «Лялечка, наша золотая девочка! Как хорошо ребенок кушает, любо-дорого посмотреть!» Восхищению бабуль не было предела. А девочка Лялечка росла с четкой установкой, что все хорошие дети хорошо кушают.
Это случилось в самом начале первого класса. «Я не хочу с ней сидеть, она толстая!». Мелкая, зеленая до прозрачности одноклассница Лялечки ни в какую не соглашалась занять отведенное ей учителем место. «Как это – толстая? Кто толстая?!» Лялечка совершенно не могла взять в толк, почему её так назвали. Пухлые розовые щеки, большие распахнутые «глазюки», над ними два огромных банта. Она не толстая – она красивая!
Как-то так сложилось, что ни подруг, ни друзей у Лялечки не водилось. Её вполне устраивал мир взрослых: учителя были ей всегда довольны (дневник краснел пятерками), семья не могла нарадоваться на своего ангелочка.
Лялечка постепенно превращалась в Оленьку, девушку весьма крупную, умненькую и удобную. Закончила школу Оленька с медалью и с солидным весом в 99 кг. Сразу же после окончания школы родители её развелись и разъехались из родного города один заграницу, другой на амбициозную федеральную стройку. В течение следующих пары лет один за другим ушли в мир иной бабушки-дедушки. По окончании университетского филфака, Оленька оказалась впервые предоставлена сама себе, с большой квартирой, но практически без средств к существованию.
А дальше с Оленькой произошло настоящее чудо: она достаточно быстро устроилась на работу, через время набрала подработок, просто потому что было невыносимо проводить вечера одной в огромной и совсем недавно такой шумной квартире. И… похудела! Вес слетел с неё как кокон с бабочки. Через год в стройной молодой девушке никто бы не смог узнать прежнюю Оленьку. Её и не узнавали. Она пару раз сталкивалась с одноклассниками, а потом ещё с преподавателем с кафедры. Да что там, даже соседка по лестничной клетке, вернувшись из летней дачной ссылки, подозрительно скользнула взглядом по ней: «Не знала, что Ольга сдала жилплощадь…».
Оля ликовала! Никогда еще она не чувствовала себя так легко и свободно! Все чаще она ловила на себе заинтересованные взгляды, ей делали комплименты, с ней пытались познакомиться. Через некоторое время она влюбилась, вышла замуж и счастью, казалось, не было предела!
В один из вечеров ей на глаза попался старый семейный альбом. Муж подсел к ней «А это что за пупс?», ткнул он пальцем в Лялечку на общей фотографии класса. И всё! Ольгу накрыло. С этого дня её постоянно преследовал страх, что эта огромная толстая Лялечка вернется, заточит её в свой жировой кокон и не отпустит уже больше никогда.
На следующий день она купила весы, взвешивания проходили сначала пару раз в неделю, потом раз в день, потом утром и вечером, и, в конце концов, после каждого приема еды. Надо ли говорить, что настроение Ольги уже напрямую зависело от цифр на весах. Каждый набранный грамм ложился шрамом на сердце.
Из-за страха набрать лишний вес Ольга перестала бывать в общих с мужем кампаниях: там стали замечать, что она совсем не притрагивается к угощениям и старались угодить – предложить что-то еще. Отдельной темой стал вопрос о планах забеременеть и родить ребенка. Еще совсем недавно Ольга была бы на седьмом небе от счастья от такой новости, но теперь беременность означала для неё лишь перспектива снова увидеть в зеркале Лялечку.
Все это время, вес Ольги был стабильным, но она была абсолютно уверена, что если не контролировать каждый грамм съеденного, Лялечка снова вернется. Ольга и сама не заметила как села на «чертово колесо» борьбы с лишним весом. Целый день она питалась исключительно кофе и водой, на ужин позволяла себе пару салатных листьев, а ночью просыпалась от лютого голода, который гнал её к холодильнику и заставлял засовывать в себя в иступленном беспамятстве все, что попадалось под руку. Очнувшись от очередного приступа обжорства, она ругала себя на чем свет стоит и шла «себя наказывать» - вызывала рвоту. Так продолжалось пару месяцев. Из жизнерадостной молодой женщины Ольга превратилась в раздраженную, тревожную и мнительную особу. Её ничего не радовало, отношения с мужем разладились, в доме царило тяжелое напряжение. Дело шло к катастрофе.
Сразу скажу, что терапия была длительной и непростой. Было в ней очень много сопротивления, отрицания себя, своей родительской и пра-родительской семьи. Очень усугубляло работу и «неотгореванность» по ушедшим родственникам, которая проявилась в «заморозке» Ольги в момент прощания с ними, а в дальнейшем в полном отрицании эмоциональных связей.
Постепенно Ольга вновь «подружилась» со своим телом, смогла ослабить хватку контроля, принять себя и семью из которой она вышла. Сейчас это счастливая молодая женщина в ожидании скорого появления на свет первенца. Ольга нашла в себе силы остановить разворачивающийся в её жизни негативный сценарий, проработать свои нерешенные ситуации и вновь радоваться жизни.
Эту историю мы написали вместе с моей клиенткой, с её полного согласия и разрешения. Для меня было важно показать, как много психологических мотивов может стоять за нашим непринятием себя, за изменением нашего тела. И без учета психологической составляющей часто наши планы по «исправлению» ситуации обречены.
Для всех желающих я открыла набор на программу психологической коррекции пищевого поведения. Я не диетолог и не фитнес тренер. Я психолог и помогу вам нормализовать ваши отношения с едой, увидеть тайные смыслы, зашифрованные в этих отношения, пройти путь по перестройке системы питания, преодолеть сопротивления на пути к изменениям, разобраться в глубинной связи нашей психической жизни с физическими проявлениями.
Подробности и запись на первоначальную консультацию на сайте: https://itanatolog.lp151.com/