Возьми щетку.
Согласно трем интригующим теориям, всего четыре минуты бережного расчесывания каждое утро могут стать одним из лучших способов отрастить густые, пышные волосы. Во-первых, расчесывание помогает распределить ваши натуральные масла, уменьшая закупорку пор кожи головы и придавая волосам естественный блеск. Далее, он стимулирует приток крови к коже головы — важнейший фактор улучшения роста волос. И, в-третьих, это помогает удалить волосы, которые уже выпадали на вашей голове, освобождая место для роста новых. (Убедитесь, что у вас есть правильный инструмент; посмотрите на эти мягкие щетки для истончения волос.)
Туман с чаем.
Даже небольшое понижение температуры в связи с предстоящей сменой сезонов может замедлить работу энергетических центров волосковых клеток (митохондрий), переводя пряди в режим гибернации. Хорошая новость: местная порция белого чая активизирует отстающие фолликулы, вызывая новый рост у добровольцев, сообщают немецкие исследователи в журнале Skin Pharmacology and Physiology. Заслуга напитка заключается в сочетании кофеина и EGCG, которые воздействуют на повреждающий фолликулы гормон DHT, стимулируя рост волос так же эффективно, как миноксидил золотого стандарта. Применение: Охладите охлажденный белый чай в бутылочке для разбрызгивания и наносите на влажную или сухую кожу головы один раз в день.
Не забывайте о ежедневном приеме витамина D.
Недостаток витамина D по мере того, как солнечные дни становятся короче, лишает наши волосяные фолликулы энергии, необходимой им для производства густых прядей. Решение проблемы: Принимайте добавку витамина D ежедневно. Это может помочь стимулировать новые и старые волосяные фолликулы, помогая отрастить низкорослые или редеющие волосы. 2000 МЕ витамина D-3 в день должны сделать свое дело.
Поддержи канал лайком и подпиской!