Вы любите манго? Я обожаю. Большое ярко-жёлтое, такое сочное, что сок течёт по рукам. Мм. Могу ли я есть манго годами три раза в день? Надоест.
Постоянное удовольствие от жизни ведёт к привыканию и нивелирования положительных эмоций. Для развития и полноценного существования нам нужны проблемы. Когда в жизни "полный штиль", движения не происходит. А ведь жизнь есть движение.
В жизненном путешествии каждый из нас держит свой курс. Мир рассказывает свою историю тысячей голосов. Найти свой голос, "спеть" миру "свою песню" - это задача, достойная того, чтобы её разрешить. Ведь это путь к счастью.
В состоянии счастья мы испытываем эмоцию радости. Радость - это "высшая" эмоция, которая соединяет нас с нашей душой. Радость восстанавливает силы, даёт ощущение осмысленности и полноценности существования. Радость направляет: "куда жить". Быть в контакте со своей душой, быть целостным - это то, что порождает эмоцию радости.
И, если радости и ярких красок в жизни не достаточно, можно начать охоту за ней. Двигаться в направлении радости. Можно каждый день записывать: что сегодня меня порадовало. Мозг сфокусируется на поиске и проживании радости и начнёт привлекать её всё больше. Куда фокус внимания, то и увеличивается. Начнут формироваться события жизни, появляться новые люди.
Наш мозг сложно устроен. Факт, что процессы, происходящие в нём, формируют события нашей жизни, был подмечен ещё в древности. "Жизнь течёт изнутри вовне", - говорят индейцы.
Предлагаю вести свою Книгу Радости и здесь в комментариях время от времени писать, как меняется жизнь. Это будет ваш "роман" с жизнью.
Итак, страница первая: 3.10.2022
Зажжём огоньки в сердце и тьма отступит. Вместе мы сила.