РИАМО - 3 окт. Из-за того, что сейчас происходит в мире люди испытывают огромный стресс, но мягкие, тактильные и отзывчивые животные могут помочь его снизить. Психолог Наталья Наумова рассказала, что человек во время контакта с животными отвлекается от стресса, сообщает «ФедералПресс».
«Время непростое, но зверюшки помогают людям снять стресс. В работе видно, что те люди, которых окружают дети и животные, легче справляются со стрессом», — утверждает психолог.
По ее словам, мозг в это время отдыхает и это помогает ему немного перестроиться.
Психолог отметила, что в такой терапии может помочь зверек контактный и мягкий. Например, декоративный еж, кролик, кошка, собака или морские свинки.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.
Читайте также
Психолог рассказала об эффективных способах справиться с тревожностью без таблеток
Психолог дала советы, как рассказать ребенку об уходе отца на фронт
Психолог объяснила, почему люди не могут расстаться со старыми вещами
Переключение внимания поможет справиться с хандрой – психолог