Канцерофобия — это страх заболеть раком. Ее можно отнести к ипохондрии — боязни заболеть какой-то опасной болезнью в принципе. Как и любые

Канцерофобия — это страх заболеть раком. Ее можно отнести к ипохондрии — боязни заболеть какой-то опасной болезнью в принципе. Как и любые фобии, такое состояние связывают с базовым чувством тревоги, которое появилось еще у наших пещерных предков.

В то время сильная тревога по поводу колыхнувшихся кустов могла спасти жизнь, ведь за ними мог оказаться тигр или волк, которые были не прочь поохотиться на древних людей. И если ты быстро убегал от любой опасности — шансы выжить и оставить потомство увеличивались.

Сейчас в городе нас не ждут дикие звери и, казалось бы, такая бдительность уже не нужна. Но мозг и психика эволюционно не поспели за столь быстро изменяющимся контекстом.

Режим «бей или беги» все еще преследует современных людей и гипотетически способен вызывать тревожные расстройства.

Кроме того, на развитие канцерофобии может повлиять личный или семейный опыт, травмирующие события и другие факторы. Например, в современной психотерапии понятие ипохондрия разделили на два — ипохондрическое и психосоматическое расстройство. Разница в том, что при психосоматическом расстройстве люди чувствуют чрезмерную тревогу по поводу реальных физических ощущений. У таких людей могут быть болевые ощущения, не связанные с какими-то реальными нарушениями в организме. Это то, что иногда называют психосоматикой, вроде случаев синдрома раздраженного кишечника. При ипохондрическом расстройстве таких симптомов нет или они очень слабые (вроде легкой боли в голове). Но человек все равно боится, что заболел, и тревожится за свое здоровье.

Как проявляется канцерофобия

Признаки канцерофобии похожи на симптомы ипохондрии.

Человек может:

Постоянно беспокоиться о своем здоровье.

Часто обследовать тело и искать признаки рака, например, уплотнения.

Не доверять врачам и думать, что они могли что-то упустить, а результаты анализов ошибочны.

Избегать любой информации про рак (от художественных книг и научно-популярных фильмов до медицинских брошюр и личных историй друзей) или, наоборот, много времени тратить на поиски информации о болезнях.

Часто рассказывать близким о том, что подозревает у себя рак, а в ответ ждать, что его успокоят и убедят, что он здоров.

Вести себя так, как будто уже болен. Например, избегать физических нагрузок или какой-то еды.

Эти признаки не всегда указывают на канцерофобию. Но если страх рака не проходит и становится причиной проблем в отношениях с близкими, портит качество жизни или приводит к финансовым трудностям из-за расходов на анализы и обследования