Размышляла тут на тему избегания того, чего всего больше хочешь и желаешь. Звучит странно и нелогично. Как можно избегать того, чего жаждешь? Оказывается можно.
Вспомнила все свои отношения, начиная со школы. Тех, кто меня любил, тех кого любила я. Увидела одну тенденцию, что, когда меня любили, я прямо убегала от таких парней как от огня, используя для этого любые пути. Это конечно происходило подсознательно, но тем не менее. Зато, когда мужчины были эмоционально недоступны, тогда становились очень нужны. Корни всего этого растут из детства. Я росла с абсолютным ощущением ненужности своим родителям и для меня в какой-то момент это стало нормой. И когда ситуация меняется, и я нужна, мой мозг начинает саботировать и убегать, искать привычную и комфортную обстановку, несмотря на то что она очень болезненная и деструктивная. Вот такой парадокс. И надо как-то изменить настройки в голове, пока не знаю как.
Когда-то я делала интересное упражнение Карла Юнга. Оно называется 16 ассоциаций. Благодаря нему вы сможете найти глубинную ассоциацию со словом, которое олицетворяет вашу насущную проблему. У меня тогда это было одиночество. Выходили очень неожиданные ассоциации и, казалось, они не имеют никакого смысла и отношения к исконному запросу.
По итогу, когда я объединила ассоциации в одно финальное слово, то получилось избегание. То есть я подсознательно избегаю того чего хочу: хочу отношений и любви их же избегаю! По методике надо заменить получившееся негативное слово другим, со знаком плюс. Я не помню сделала ли я это или нет тогда, но заменила слово сейчас. Посмотрим на результат.
Попробуйте сделать это упражнение, оно есть в свободном доступе и поделитесь своими осознаниями!