Как вы считаете, насколько верно данное утверждение?
На первый взгляд всё выглядит однозначно, как и само высказывание. Но всё же давайте с вами порассуждаем…
Да, конечно, у здоровых родителей гораздо больше шансов родить и воспитать здоровых детей. Но, только при условии, что это здоровье – результат не только природных данных, но и образа жизни.
Да, именно ваш образ жизни и определяет в конечном итоге состояние вашего здоровья и здоровья ваших детей. Это понятие включает в себя все стороны жизни: ваше восприятие мира, психологическую устойчивость, физическое здоровье, питание, движение, местопребывание, отношение к природе, основное занятие (работа, бизнес, общественная деятельность), хобби, семья, близкое окружение (друзья, коллеги, родственники), отношение к алкоголю, табаку и другим наркотикам, и т.д.
Если вы наводите порядок во всех этих областях, то результатом этого будет упорядочение всего вашего пространства с непременным наличием физического и психического здоровья и достижением успеха во всех остальных сферах.
Эту гармонию можно представить в форме колеса со множеством спиц, каждая из которых олицетворяет собой один навык.
Если одна спица ломается, то постепенно выходят из строя и другие, так как на них возрастает нагрузка во время движения. А жизнь – это постоянное движение, при чём во всё время меняющихся условиях, и это требует постоянного подтверждения вашей «квалификации».
Ну, например, курящий человек, постепенно отравляет не только свой организм и теряет своё здоровье, но и всех окружающих его людей, постоянные заболевания подрывают его семейный бюджет, частые пропуски на работе не способствуют карьерному росту, что постепенно приводит к разладам внутри семьи и т.д.
Либо возьмём другой сценарий: человек с не очень «отличным здоровьем» (назовём это так) начал обращать внимание, что у него есть проблемы в других областях жизни. Например, у вас хроническое заболевание, которое периодически причиняет вам массу проблем, начиная от физических, заканчивая материальными. На каком-то этапе своего жизненного пути вы всё-таки нашли время остановиться и посмотреть на ситуацию со стороны. «Что происходит, что я делаю не так, почему у меня это заболевание?» - спрашиваете вы себя. И обычно, вы получаете ответы, причём практически сразу, потому что порой они просто лежат на поверхности. Это и наши негативные эмоции, реакции, поведение, и наша нелюбимая работа, и бешеный темп жизни, и отсутствие элементарного режима дня, и ещё тысячи чего вы сами знаете… Можно было бы, конечно, отмахнуться от всего этого, а можно просто взять и начать работать, постепенно проясняя для себя отношения во всех этих вопросах. И вот чудо, постепенно начинают улучшаться и ваши отношение к жизни, к людям, к миру, а вместе с этим и ваше здоровье.
Подумайте, пожалуйста, об этом.
Автор статьи:
Колесников Валерий Геннадьевич – врач-педиатр, с 30-летним опытом практической работы, эксперт в области профилактической медицины и здорового образа жизни, автор проекта «Детство без лекарств», основатель онлайн-школы для детей первого года жизни «Малыш - Крепыш».
Запись на консультации:
http://detstvobezlekarstv.com/
Группа в ВК «Первый год жизни»
https://vk.com/public205958415
#здоровьедетей #здоровьеродителей #родители #детиродители #детскийдоктор #педиатр #дети #детскийврач #декрет #детскийстоматолог