Детские истерики обладают удивительной способностью мгновенно вывести из себя даже самых любящих родителей.
Но есть несколько способов, которые помогут предотвратить истерику 👇🏻
1️Демонстрируйте безразличие
Когда ребёнок снова закатывает истерику, не обращайте на это внимание. Это будет гораздо эффективнее, чем ответить ребенку тем же. Зачастую дети капризничает для того, чтобы просто обратить на себя внимание.
2️Назовите чувства ребёнка
Маленьким детям очень сложно понять, что с ними происходит, сложно удерживать свои чувства. Здесь можно проговаривать ребёнку, например: «Ты сейчас злишься из-за того, что я не купила тебе игрушку».
3️Включите ребёнка в борьбу с истерикой
Истерика - это знак того, что ребёнок не справляется со своими чувствами.
Придумайте вместе с ребёнком шутливое название того, что с ним происходит, например: «на тебя напала злючка», «пришла тетя-истерика». Это позволит ребёнку переключить свое внимание и увидеть в маме друга вместо обидчика.
4️Не спешите говорить «НЕТ»
Предотвратить детские истерики намного легче, чем их остановить. В какой-то момент нужно просто уметь вовремя остановиться, чтобы не дойти до точки невозврата.
5️Предложите альтернативу
Проанализируйте поведение ребёнка и ситуации, в которых он обычно начинает капризничать и заранее проговорите с ним возможные последствия, например: «Я собираюсь в магазин и могу взять тебя с собой, но только если ты не будешь …».
6️Направьте энергию ребёнка в другое русло
Предложите ребёнку активность: прыжки, танцы, игру в догонялки. Они позволят высвободить энергию, накопленную для реализации стрессовой реакции.
7️Позвольте ребёнку загладить вину
За плохое поведение не всегда полагается наказание. Ребёнок может чувствовать себя ужасно после того, как сделал что-то плохое и это уже само по себе наказание. Сообщите ему, что он был неправ, но вы готовы принять его извинения.
Расскажите, как вы справляетесь с детскими истериками? Сложно ли вам это даётся?