Это необходимо, чтобы хорошо разогнать кровь по организму. Ведь зачастую наши сосуды в конечностях расположены далеко от органов, которые вырабатывают тепло. Именно поэтому ладони и ступни замерзают в первую очередь.
Когда мы паримся, то часто забываем о конечностях, хотя все прекрасно знаем, что стоит чуть застудили ноги и сразу чаще всего возникают заболевания.
Хорошо распарив мышцы и суставы конечностей, сделайте дополнительно целебные ванночки для ног и рук. Можно из ромашки, берёзовых почек, чистотела в течение 15-30 минут. Распаренное тело более чувствительно к воздействию лечебных трав.
Под влиянием пара из суставов и костей выводятся ненужные количества солей, делая их более гибкими, а связки эластичными.
С легким паром и будьте здоровы!
#Методики_парения@glavbanya #баня #всёобане #Банькапарилка #пробаню #провеникиквбане #дубовый #дубовыйвеник #травы #авызнали #пользабани #паритьдеток #банядлявсейсемьи #детивбане