Дженнифер Лопес – одна из тех женщин, кто продлевает период молодости для остальных. Если раньше в 30 лет женщины считались уже старыми, то сейчас в 50 лет есть полное ощущение, что жизнь только начинается. Она и молодо выглядит, и носит сексуальную одежду, и фигуре может позавидовать любая 20 летняя.
Возраст перестает быть числом. В наше время сложно определить – сколько кому лет. Сейчас возраст зависит от вложенных сил и средств в себя, ну и немного генетики – я не отрицаю.
В этой статье собраны цитаты Дженнифер Лопес из интервью Опре Уинфри, после 50 летнего юбилея. На русском языке материала нет, я смотрела на английском и перевела для вас. Здесь вся ее мудрость, которую она собирала всю свою жизнь, вся ее боль и ее уроки. И я буду давать свои пояснения, чтобы глубже раскрыть тему.
Топ-10 правил жизни после 50 лет от Дженнифер Лопес
1. Секрета красоты нет - нужно много над собой работать и соблюдать режим питания и сна.
Все мы с вами в поисках секретов и волшебной таблетки, чтобы оставаться молодыми и красивыми. Но как всегда все просто и банально – режим сна и питания, спорт, полезная еда, отдых, работа со стрессом, уход. Не нужно ничего выискивать. Нужно просто уделять время своему здоровью и внешности.
2. Устанавливай контакт - окружай себя правильными людьми.
Можно сколько угодно говорить о том, что все мы индивидуальности и на нас сложно повлиять. Но это не так. Мы часть общества. И если наследственного короля поселить в гетто, то он вырастит по правилам гетто, а не станет королевской особой – это закон. Безусловно, в каждом из нас есть определенные заложенные качества и таланты, но как они будут раскрываться – зависит также и от окружения. Какое у вас окружение – поддерживает ли оно ваши начинания, либо тянет вас вниз? И общайтесь, не закрывайтесь от других. Чем больше у вас знакомых и друзей – тем больше ваши возможности.
3. Тебе не нужны доказательства извне, что ты хороша - делай свое дело с любовью и страстью - будь хороша для себя.
Если тебе нравится твоя работа. Если ты получаешь удовольствие от того, чем занимаешься – не ищи одобрения извне. Доверяй себе, своему внутреннему чутью – и оно никогда не подведет тебя. А та энергия, которая выделяется, когда ты работаешь над тем, что тебя зажигает – прямое доказательство того, что ты выбрала свой путь.
4. Не выбирай что-то одно, создавай собственные правила
На протяжении всей карьеры Дженнифер Лопес говорили о том, чтобы она наконец-то определилась, кто она: певица, танцовщица или актриса. Ей постоянно говорили, что надо выбрать узкую специализацию и направить весь фокус внимания туда. Но она не захотела выбирать. Ей нравились все направления, которые она выбрала. И, что самое интересное, ей удалось реализовать себя в каждом выбранном направлении.
5. Не забывай свои корни - гордись своей культурой.
Дженнифер Лопес всегда говорит о своем происхождении, отстаивает права своего народа и гордится тем, что она родилась в Латинской Америке. Наши предки – это часть нас. Надо принимать себя и с уважением относиться к прошлым поколениям. Они боролись за то, чтобы сейчас мы чувствовали свою свободу.
6. Заботься о себе и становись все лучше и лучше с каждым днем- 50 лет только начало.
Дженнифер Лопес говорит о том, что никогда еще за свою жизнь, она не чувствовала себя настолько уверенно и хорошо. Не так давно, спустя 20 лет, она снова надела Знаменитое зеленое платье от Versace с тропическим принтом. И в этот раз, она чувствовала себя гораздо лучше, чем 20 лет назад. Сейчас она чувствует внутренний стержень, уверенность в себе и в своей красоте, чувствует, что у нее есть влияние, и она может изменить мир к лучшему, чего не было в 2000 – х годах. С возрастом уверенность в себе только растет.
7. Твои мысли формируют твою жизнь.
Дженнифер Лопес пришла к тому, что все, о чем она думает – в итоге становится реальностью. Она всерьез занимается аффирмациями, и в свой тяжелый период развода она обратилась напрямую к Луизе Хей, чтобы она помогла психологически справиться с разводом. Луиза действительно помогла. Дженнифер Лопес пришла к тому, что нужно любить себя, правильно формировать запросы во Вселенную и позитивно мыслить, что бы ни произошло.
8. Гордись собой и не бойся заявить о себе.
Очень часто женщины не ценят себя и не предъявляют свои таланты миру. Выигрывают всегда самые активные, и не всегда самые талантливые. Не нужно бояться проявляться и выделяться из толпы. Живи моментом, живи настоящим и предъявляй себя всему миру – ты достойна только самого лучшего.
9. Ключ к счастливым отношениям - любовь к себе.
У Дженнифер Лопес много опыта в плане отношений. Но в последнее время она ощущает себя иначе, чем раньше. Латиноамериканские женщины всегда ставят себя на последнее время. Это у них в культуре. Сначала муж, родственники, родители, дети, а потом только можно позаботиться о себе, если останутся силы. Но так быть не должно. Когда она начала работать над собой, поняла – насколько это неправильно ставить себя на последнее место. И как только она начала заботиться о себе и ставить себя на первое место, ее личные отношения сразу стали улучшаться.
10. Полностью отдавайся своему делу.
Нам всегда кажется, что кому-то везет больше. Кто-то достигает успеха и славы, а другие нет. Но если посмотреть распорядок дня этих самых успешных людей, то можно сильно удивиться, и не захотеть такой жизни. Дженнифер Лопес отдает всю себя сцене, работе. Она тратит практически все свое время на творчество. Она работает очень много. И только такая отдача заслуживает вознаграждения. Живет сценой. Живет своим образом и не останавливается.
Теперь мы с вами видим, что особых секретов нет. Труд, правильно выбранное дело, которое приносит удовольствие и раскрывает таланты, наследственность, сильная энергия, упорный труд и вера в себя - творят чудеса.
Дженнифер Лопес феномен уже нескольких поколений. Ее слава только растет, ее внешность становиться только лучше. Нам остается только пожелать ей счастья в личной жизни, и тогда смело ее можно назвать ролевой моделью – которая состоялась абсолютно во всех сферах жизни!
Вам также могут быть интересны:
Если вам понравилась статья – жду ваши лайки и комментарии)))
