Физическая активность жизненно необходима для хорошего самочувствия. Даже 30-40 минут физкультуры в день положительно сказываются на общем самочувствии.
Поэтому так важно найти подходящий для себя тип физической активности!
Кому-то нужно каждый день убиваться в качалке, кому-то подойдут активные пешие прогулки, а кто-то будет с радостью заниматься йогой.
Подбирая оптимальный вид физической нагрузки, обязательно нужно учитывать положение Луны в гороскопе.
Давайте посмотрим, какие виды спорта подходят вам или вашим близким, к примеру, вашему ребенку, в зависимости от знака Луны (не путать с вашим знаком Зодиака «по гороскопу»!).
Если не знаете, в каком знаке находится Луна, укажите дату, место и время рождения (можно примерное) в комментариях, подскажу, в каком знаке расположена Луна.
Рассказывайте, что пробовали, что хотите попробовать, что понравилось, а что не зашло.
ЛУНА В ОВНЕ ♈️
Катание на лыжах, авто/мото/велоспорт, серфинг, бокс или крав-мага, спортивная стрельба
ЛУНА В ТЕЛЬЦЕ ♉️
Хатха-йога, танцы, художественная гимнастика, боди-балет, спортивная гимнастика
ЛУНА В БЛИЗНЕЦАХ ♊️
Теннис, бег, длительные активные пешие прогулки, туризм, аштанга-виньяса-йога
ЛУНА В РАКЕ ♋️
Плавание, аквааэробика, танцы, инь-йога, хорошо подходят домашние тренировки
ЛУНА ВО ЛЬВЕ ♌️
Бикрам-йога, танцы, чирлидинг, кросс-фит, теннис
ЛУНА В ДЕВЕ ♍️
Тай-чи, цигун, бег, пилатес, длительные пешие прогулки, хорошо подходят домашние тренировки
ЛУНА В ВЕСАХ ♎️
Плавание, стретчинг, пилатес, катание на коньках, танцы, фехтование, парашютный спорт
ЛУНА В СКОРПИОНЕ ♏️
Кросс-фит, силовые тренировки, гребля, боевые искусства
ЛУНА В СТРЕЛЬЦЕ ♐️
Верховая езда, лыжный спорт, теннис, гребля, велосипед, парусный спорт
ЛУНА В КОЗЕРОГЕ ♑️
Горные лыжи, пилатес, стретчинг, кундалини-йога, туризм, ЛФК, айенгар-йога
ЛУНА В ВОДОЛЕЕ ♒️
Волейбол, баскетбол, футбол (вообще, командные виды спорта хороши все!), парусный спорт, антигравити-йога
ЛУНА В РЫБАХ ♓️
Пилатес, боди-балет, инь-йога, танцы, стретчинг
#лунавзнаках #физкультура #движениежизнь #астрологиядляжизни #астрологиядлявсех