Осень. Мы перестаем носить открытую обувь. Но значит ли это, что можно перестать ходить на педикюр и ухаживать за кожей стоп? Доказано, в осенне- зимний период снижается спрос на услугу по педикюру. Про ноги забывают до весны. Однако, в таком случае нужно ухаживать за своими ножками в домашних условиях.
Евгения Имень — создатель двух торговых марок профессиональных товаров для маникюра Imen и ImenKa.
ВАЖНО! Все дальнейшие рекомендации касаются только здоровой кожи стоп. Если у вас чрезмерная сухость, трещины, есть грибковые поражения, то необходимо обратиться к подологу, который сможет оказать помощь и подобрать дальнейший уход, либо лечение вашим стопам.
Рекомендации:
Ежедневные процедуры
Каждый раз, когда вы принимаете душ, необходимо тщательно мыть стопы, особенно между пальцами. Если тело мы моем с мочалкой, то на стопах более грубая кожа и ее мы можем помыть и отшлифовать специальной пилкой для стоп с мелким абразивом, который не причинит вред кожным покровам, а только отшелушит ороговевшие частички.
Если вам не нравится пользоваться такой пилкой, то ее может заменить на любой скраб для ног, только обязательно проверьте, чтобы абразивные частички были мелкими.
После принятия душа, тщательно вытираем стопы и особенно уделяем внимание пространству между пальцами, чтоб там было сухо, а не влажно. Влага создает благоприятную среду для грибковых инфекций.
После таких ежедневных ритуалов желательно после обработать стопы питательным кремом
Нужно ли это делать каждый день? Именно питательным кремом, возможно и нет, но всякими легкими питательными эмульсиями все-таки рекомендовано пользоваться ежедневно — они быстро впитываются и не оставляют неприятную липкость.
Один раз в неделю обязательно делаем ванночку для ног
Набираем водичку, добавляем туда состав для ванночек, «замачиваем» стопы. После процедуры обязательно наносим питательный, увлажняющий крем и надеваем мягкие теплые носочки. Домашний SPA-уход.
Сейчас огромное разнообразие составов для SPA-ухода для стоп, которые разработаны под определенные нужды. Например, если у вас повышенная потливость, то вы выбираете один состав. Если у вас кожа стоп, склонная к сухости и шелушению, то это уже другой состав.
К ежедневным процедурам также можно отнести обработку не только кожи стоп, но и обуви
Обязательное устройство, которое должно быть у каждого — это УФ-сушилка для обуви. Даже если вы носите не одну и ту же пару обуви каждый день, обувь все равно должна просохнуть.
Во влажной среде развиваются бактерии и грибок. И плохо пахнуть будет не только обувь, но и ноги.
И еще парочка средств, которые надо иметь в своем арсенале — это тальк для ног и дезодорант для обуви
С тальком все понятно: он предотвращает потливость ног. Его можно наносить как на сами стопы, так и припорошить им внутреннюю поверхность носков. Что касается дезодорантов для обуви, то они не только придают приятный запах, но и имеют в составе антибактериальные свойства, а иногда еще и тальк.
Таким образом, если в холодный период совмещать регулярность гигиены и уход за обувью, то в летнее время вам не стыдно будет сразу переобуться в открытую обувь.
Фото: свободные интернет-источники