Нервы у нас всех сейчас расшатаны и напряжены до предела.
Жизнь шлёт нам испытания третий год подряд, без перерыва и пауз.
В подобной ситуации сложно сохранять оптимизм. А порой (обманчиво) начинает казаться, что впереди нас ждет только неопределенность и страх. В сегодняшней статье поговорим о том, как избавиться от страха перед будущим и, попутно, от проблем с деньгами.
1) «И это тоже пройдет»
Так 3 тысячи лет назад говорил мудрый Соломон.
Так было тогда, и так будет сейчас.
И, вообще, не стоит наивно воспринимать Жизнь как безмятежную прогулку вдоль теплого моря, под ласковыми лучами солнца и убаюкивающее мурчание волн. В жизни бывают и ямы, и кочки, и ураганы, и падающие на голову метеориты.
2) «Ёжик событий»
Он же психологами именуется как «негативная визуализация».
Суть: следует представить себе все варианты неблагоприятного развития Событий.
Подобная умственная зарядка весьма благотворна для нашей нервной системы. Она позволяет заранее «отбояться» + Прикинуть примерный план своих действий по предотвращению всех потенциально возможных «страшилок» и быстрому устранению последствий реализовавшихся рисков.
То бишь от эмоций (оцепенения) мы переходим к здравому смыслу (и проактивности).
Мы не можем контролировать состояние экономики.
Но мы можем предпринять реальные шаги по мягкому прохождению надвигающегося кризиса.
3) Потренируемся вместе с «Ёжиком»?
Скажите себе: «Всегда могло быть ещё хуже, чем сейчас».
(1) Если мне снизят зарплату (или упадет её покупательная способность), — то могло быть и хуже. Я мог бы совсем потерять работу.
(2) Если меня уволили, — могло бы быть и хуже. Я мог навсегда потерять трудоспособность.
Надеюсь, что основную идею вы уловили. Попробуйте дальше сами построить цепочку развития событий. И продумать действенный антидот-противоядие.
4) По поводу денег и их постоянного присутствия в нашей жизни
Здесь вам поможет любая книга по финансовой грамотности.
Помимо «заначки» накопите «финансовую подушку» + Избегайте, как огня, долгов и кредитов + Не довольствуйтесь одним источником доходов + Регулярно приобретайте доходные «активы» + Повышайте свою конкурентоспособность на рынке труда (рост квалификации, освоение передовых технологий) + Подружитесь с деньгами (избавьтесь от финансовой безграмотности)
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Автор статьи — Александр Евстегнеев, эксперт по личным финансам, автор 20 книг по финансовой грамотности, инвестор с 25-летним опытом