Что может быть лучше горячей чашечки ароматного чая осенним дождливым днем. Кто-то больше любит пить его дома уютно укутавшись в плед, а кому-то больше нравиться взять его с собой, налив любимую термокружку. Сегодня расскажем вам про ТОП-5 лучших чаев этой осени.
Имбирный чай
Вы можете заварить черный или зеленый чай, добавить в него немного имбиря и свежего лимона Он не только отлично тонизирует, но и помогает вашему организму поддерживать иммунитет.
Чай со специями
Отлично восстановит силы и поднимет настроение чай с ароматными специями. Вы можете добавить в напиток корицу, куркуму, гвоздику, тмин, шафран, мускатный орех, черный перец и красный. Они придадут отличный вкус и разнообразить унылую серую погоду за окном.
Чай с шиповником
Осень - это время простуд и гриппа. Сохранить свое здоровье и помочь организму справиться с сезонными заболеваниями отлично поможет чай с шиповником. Содержащийся в нем, витамин С поддерживает иммунитет, снижает уровень холестерина и благотворно влияет на работу пищеварительной системы.
Саган-дайля
Этот тонизирующий чай разбудит вас с утра намного лучше кофе. Он поможет взбодриться, собраться в кучу и сконцентрироваться на важных вопросах и делах.
Цитрусовый чай
Еще одной частой проблемой осени является авитаминоз. Свежих фруктов и овощей уже не так много, солнце и вовсе редко появляется на горизонте, поэтому так важно помочь организму поддерживать витаминный баланс Отличным решением станет чай с цитрусовыми. Добавив к напитку лимон или апельсин, вы сможете получить ударную дозу витамина С.
Заключение
Чай станет отличным осенним помощником, который не только позаботиться о вашем здоровье, но и поднимет настроение и прибавит тонуса и бодрости.
