4 совета от травматолога
Сломать руку можно при падении, ударе и других происшествиях. Рассказываем, как отличить перелом от ушиба, что делать до приезда скорой и как снизить риск осложнений.
Перелом может определить только врач
Если рука болит, это не значит, что она сломана. Закрытый перелом можно перепутать с ушибом, потому что симптомы те же: боль, отёк, кровоподтёки. Но при переломе не получается двигать рукой, а при ушибе движения возможны, хоть и болезненны.
Иногда кость ломается не полностью. Она остаётся целой, но в ней образуется трещина. При этом также появляется боль и отёк, но двигать рукой можно.
Единственный способ отличить перелом от ушиба — сделать рентген.
При переломе нужно звонить в скорую
Самостоятельно перелом не вылечить. Даже если кость срастётся, осколки могут встать неправильно. Нормально шевелить рукой и делать привычные вещи будет сложно: больно даже держать ложку.
Чтобы восстановить подвижность руки, придётся делать операцию — фактически ломать руку заново и собирать костные отломки правильно. Это дорого и занимает время на восстановление. Поэтому в случае перелома нужно сразу звонить в скорую помощь.
Что нужно сделать до приезда врача:
- Не шевелить рукой, чтобы не травмировать себя ещё больше. Например, сесть или лечь так, чтобы рука оставалась неподвижной. Можно положить руку на подушку или сделать косынку из шарфа.
- Освободить место травмы от одежды — попросить кого-нибудь помочь снять одежду или разрезать. Если отёк нарастает или появляется кровотечение, это сразу видно. Также нужно снять кольца и браслеты — если появится отёк, сделать это будет сложнее.
- Наложить холодный компресс, чтобы уменьшить отёк и боль. Для компресса можно взять лёд или пакет с замороженными продуктами, обернуть в ткань и приложить к руке. К коже прикладывать компресс нельзя.
- Остановить кровотечение, если оно есть. Для этого нужно прижать артерию выше места кровотечения и наложить давящую повязку. Для повязки лучше использовать стерильный бинт. Если бинта нет, подойдет кусок чистой ткани. Поверх нужно положить валик из марли или ваты и хорошо зафиксировать.
До приезда врача нельзя:
- Двигать повреждённой рукой.
- Прикасаться к ране.
- Обрабатывать рану, например спиртом, йодом или зелёнкой — это может вызвать ожог и сильную боль.
- Есть и пить. При переломе может потребоваться экстренная операция под наркозом, а перед ней желудок должен быть пустым.
При любой боли лучше обращаться к врачу. С полисом «Телемедицина» можно общаться со специалистом онлайн в любое время. По промокоду ВЫИСКАЛИ действует скидка 15%.
Добраться в травмпункт можно самостоятельно
Если приходится добираться до больницы самостоятельно, на руку сначала нужно наложить шину.
Шину можно сделать из подручных материалов. Это может быть любой твёрдый прямой предмет: доска, палка, полоска металла или хотя бы скрученная газета.
Как правильно наложить шину:
Если подручных материалов для шины нет, сломанную руку можно прибинтовать к туловищу. Если пальцы посинели, вероятно, нужно ослабить повязку.
В травмпункте при подозрении на перелом сделают рентген.
В сложных случаях — компьютерную томографию. После обследования врач выберет метод лечения, например наложит гипс или отправит на операцию.
Перелом будет заживать 1–3 месяца
Срок восстановления зависит от осложнений и лечения. Например, гипс сняли через 2 недели, а ещё столько же нужно было ходить на массаж, лечебную гимнастику и физиотерапию. Лечение после операции может занять 2–3 месяца.
Срок восстановления также зависит от возраста. У детей переломы обычно срастаются за 4–6 недель. У пожилых людей — за 2–3 месяца.
Во время восстановления могут начаться проблемы со сном из-за боли и медикаментов. Собрали 5 приёмов, которые помогут наладить сон, чтобы быстрее восстановиться.