Редко кого минуют проблемы с глазами – катарактой и глаукомой. Эти заболевания связаны в первую очередь с зашлакованностью и последующим нарушением кровообращения и обмена жидкости в глазу. Конечно, мы начинаем беспокоиться, когда уже случилось несчастье, а о простых способах профилактике вообще не думаем, например, таких как:
- прикладываем по 10-15 секунд полотенце с горячей и холодной водой в течении 5 минут;
- смотреть прямо, закрыв глаза и мягко касаясь глазных яблок по 15 мнут 2 раза в день;
- давать отдых глазам, смотря на водную гладь озера, аквариума;
- мягкий массаж с движениями глаз в разные стороны;
- утром смотреть на восход солнца (цветотерапия);
Если беда уже случилась, то в первую очередь очистите кишечник и печень.
Редко кого минуют проблемы с глазами – катарактой и глаукомой. Эти заболевания связаны в первую очередь с зашлакованностью и последующим нарушением кровообращения и обмена жидкости в глазу. Конечно, мы начинаем беспокоиться, когда уже случилось несчастье, а о простых способах профилактике вообще не думаем, например, таких как:
- прикладываем по 10-15 секунд полотенце с горячей и холодной водой в течении 5 минут;
- смотреть прямо, закрыв глаза и мягко касаясь глазных яблок по 15 мнут 2 раза в день;
- давать отдых глазам, смотря на водную гладь озера, аквариума;
- мягкий массаж с движениями глаз в разные стороны;
- утром смотреть на восход солнца (цветотерапия);
Если беда уже случилась, то в первую очередь очистите кишечник и печень.
