Давайте сначала разберемся, зачем же вообще их ставить:
1.Вы выполните работу в 10 раз эффективнее.
2.Вы фокусируетесь на выполнении этой цели, не отвлекаясь на ненужные вещи.
3.Вы становитесь более уверенным в себе, понимая, что выполнили довольно большую работу.
4.Вы получаете все то, что хотите.
5.Вы приобретаете смысл жизни.
Эти 5 причин должны убедить вас ставить цели. Но если вам этого недостаточно, запомните, ВСЕ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ВЫПОЛНИЛИ БОЛЕЕ МИЛЛИОНА СВОИХ ЦЕЛЕЙ.
Как ставить цели.
С причинами ставить цели разобрались. Теперь надо понять как их правильно ставить, это тоже очень важно, ведь неправильно поставив себе цель, вы не сможете дойти даже до половины ее выполнения. Вот вам советы по постановке целей:
1.Составьте четкую, понятную для себя цель со сроком по времени.
2.Вы должны понять зачем вам эта цель, спросите себя: зачем вам эта цель? Для чего?
3.Составить четкий, ясный, глубокий план на каждый день, неделю, месяц.
Это с виду простой, короткий план, но при работе с ним, выйдут некоторые трудности, именно поэтому, посмотрим еще на советы, которые помогут быстрее и легче поставить цель.
Советы по постановке целей.
Теперь поговорим о советах для успешной постановки и выполнения целей.
1.Не ставить цель на огромный промежуток времени, обычно любую цель можно выполнить в пределах 3 месяцев.
2.Постоянное напоминание себе о цели. Идеально будет выписать цель на листок, и приклеить этот листок на видно место (около монитора например).
3.Также к напоминанию цели относиться постоянное спрашивание себя: Что я сейчас делаю? Что я могу делать сейчас для достижения своей цели? Ведет ли меня то, что я сейчас делаю, к моей цели?
4.Подарки самому себе за успешное выполнение целей (даже за небольшие), это хорошо поднимет мотивацию к достижении цели.
5.Никому не говорить о своей цели. Когда человек говорит о своих целях, он чувствует, будто он уже достиг этой цели, из-за этого, у него пропадают мотивация и силы к достижению это цели.
6.Вести дневник целей. При ведении дневника целей, можно проследить, как хорошо или плохо идет работа с целями. Если все идет плохо, это поднимет мотивацию к действию, а если все хорошо, это увеличит уверенность в себе, что тоже поднимет мотивацию.
7.Выпишите все свои цели на лист бумаги, но пишите в настоящем времени, будто это уже у вас есть, то есть вы должны писать не “Я хочу заработать…”, а “Я уже заработал”.
Эти 7 советов помогут разобраться с постановкой цели, и сделать максимально эффективней ее выполнение.
Заключение.
Также отвечу на часто задаваемый вопрос: Как не бросать выполнение цели на полпути? Это чаще всего происходит по причине неправильного выбора цели. Вам эта цель просто не нужна, и поэтому вам не хватает мотивации на ее выполнение. Однако есть один прием, как выполнить цель, которую нет желания выполнять. Вы берете лист бумаги, делите его на 2 колонки, и пишите на нем:
1.Что будет если вы эту цель оставите?
2.Что будет если вы эту цель выполните?
Исходя из этого, вы думаете, нужна ли вам эта цель, чаще всего ответ будет положительный, но если вы решили, что вам эта цель не нужна, значит она действительно не стоит времени и сил.
Постановка целей – это один из фундаментов саморазвития, без них никуда. Прочитав эту статью, вы стали лучше разбираться в постановке и достижении своих целей. Эти рекомендации подходят в спорте, бизнесе, учебе, любой сфере деятельности, главное просто следовать этим простым правилам, и вы сами не заметите, как ваша жизнь стремительно идет вверх!