Приветствую, дорогие друзья! В ближайшие две недели я хочу поднять очень злободневную тему – что делать, когда муж не занимается с детьми. Я думаю, что многие женщины сталкиваются с подобными проблемами, потому что «испокон веков» у нас в стране принято считать, что дети – это «бабья работа». А с приходом в нашу жизнь технического прогресса часто женский домашний труд вообще обесценивается («Столько бытовой техники тебе купил… Устала она!»).
«Мой муж отказывается помогать с ребенком, а если все-таки согласится отпустить меня на часик в магазин, то я потом от него весь вечер выслушиваю претензии… Насчет претензий – они идут от него постоянно. То рубашки ему не погладила, то ужин вчерашний, то располнела после родов… Дочке всего 3 месяца будет, а я уже не понимаю, как мне справляться с этим всем! Еще и родственники давят, что раньше всё успевали, а я – лентяйка. Ухожу плакать в ванную, пока муж спит… Помогите мне, пожалуйста!»
Вот с таким запросом пришла ко мне Мария (22 года). В первую очередь для меня было важно дать ей возможность высказаться, посочувствовать ей и дать понять, что я на ее стороне. Некоторым клиентам достаточно и этого для первых улучшений, потому что в реальной жизни они зачастую абсолютно лишены поддержки и понимания. Особенно в тех случаях, когда молодые мамы остаются один на один с младенцем в социальной изоляции, и практически не имеют возможности эту самую поддержку получить.
Затем я прояснила со своей клиенткой один важный момент: что именно она хочет получить от меня? Просто поддержку или какие-то навыки? Я сразу объяснила Марии, что повлиять на ее мужа мы вряд ли сможем (ведь он – взрослый человек с устоявшимися взглядами на семью). Поэтому мы обговорили следующее направление работы: принять происходящую в семье ситуацию и адаптироваться к ней с наименьшими потерями.
Сначала мы разобрались с неоправданными ожиданиями Марии по поводу ее мужа и его поведения. Она надеялась, что после рождения малышки он активно включится в заботу о ребенке и о жене, но получилось не так… Мария не могла с этим смириться и много сил тратила на то, чтобы переубедить мужа. Я предложила принять ей позицию мужа, как данность.
Затем мы продумали, как бы она могла распределять свои ресурсы таким образом, чтобы успевать спать, отдыхать и выполнять работу по дому. Пришлось приложить некоторые усилия, чтобы выстроить режим у дочки, оптимизировать бытовую рутину до минимальных энергозатрат.
Конечно, бывали дни, когда Мария уставала больше обычного, но тогда она понимала, что пришло время отдохнуть, и со спокойной душой давала себе эту возможность.
Дорогие читатели, расскажите, сталкивались ли вы с такими проблемами, как у Марии?