Если мы говорим про сутулость, то ответ скорее «нет», чем «да»🤷🏻
Единственное, чем может помочь массаж в этом случае – расслабление больших грудных мышц. Они могут быть сильнее мышц спины и утягивают плечи во внутрь.
Но такое наблюдается нечасто. В основном нарушение осанки, если мы говорим о сутулости, то это СЛАБОСТЬ мышц спины. С помощью массажа никак не удастся напрячь какую-либо мышцу.
При нарушении осанки помогают занятия ЛФК и специальные коррекционные упражнения.
Но лечебная физкультура не в общем, а исключительно на те мышцы, которые отвечают за удержание осанки. Это могут быть ромбовидные мышцы, нижние порции трапециевидной мышцы и т.д.
Тренировать надо избирательно и правильно. В этом залог успеха!
Если говорить об ассиметричной осанке, то делать массаж можно. Но опять же не общий, а избирательный. Направленный на те мышцы, которые вызвали асимметрию. Например, делать массаж мышц, которые вызвали асимметрию таза и дальнейшую асимметрию осанки.
Теперь понимаете, почему прибегать сразу к массажу при нарушениях осанки – не самый лучший способ?
Наши специалисты по физической терапии и АФК помогут понять в чём причина и где нарушение. А после этого подберут оптимальный способ воздействия.
Запись на консультацию/занятия:
+7(495) 123-38-05
+7(995) 901-84-82 WhatsApp / Telegram
метро Бульвар Дмитрия Донского.
Москва, ул. Куликовская, д. 12
#южноебутово #бутовопарк #северноебутово #грудничок #восточноебутово #ямама #беременность
#здоровьедетей #детскиймассаж
#коррекцияосанки
