Я люблю прятаться. Как страус- голова в песок, а попа снаружи. Привычка дурацкая. Но мы не ищем лёгких путей.
Сегодня каждый выбирает своё- бежать или прятаться. Даже мне хочется забраться в постель под одеяло и не вылезать. А ещё на ручки. Там мамочка все за тебя сделает.
Но я ж взрослая девочка. Поэтому встаём, умываем заплаканное личико и делаем зарядку. А потом поднимаем руки вверх и встаём в позу победителя. Это, кстати, лвйфхак, как можно быстро поднять энергию и войти в ресурс. Вся сила внутри. И только там. Наша задача - вытащить ее и запустить.
И да, самостоятельно очень трудно. Кому сложно, хочется плакать, спрятаться, страшно, обращайтесь к специалистам. У них есть Ключи 🔑, которыми они грамотно включат ваш ресурс, уберут страхи и панику.
Здесь главное- не стесняться и не думать- как это я к психологу пойду? Я ж не псих!
Поверьте- надо начать, и вам понравится. Грамотные спецы за пару сессий вас в ресурс вернут.
Обращались к психологам?