Не секрет, что Настасья Самбурская — очень эмоциональная натура. Она целеустремлённая и порой даже вспыльчива. Но даже с таким стойким характером актриса постоянно переживает о событиях в мире. Чтобы огородить себя от лишнего стресса, Настасья навсегда отказалась от алкоголя. При чём же здесь он?
Глядя на шикарную фигуру Самбурской, понятно, что она ведёт здоровый образ жизни. Только ради такого тела уже стоит отказаться от спиртных напитков. А ещё алкоголь пагубно влияет на эмоциональное состояние. Если хочешь справиться с тревожностью, то залить её бокалом вина явно будет ошибкой. Здоровый дух только в здоровом теле, помнишь?
«Ванны с магниевой солью. Массаж. Шарко. Работа. Тренировки. Витамины. Сон. Хобби. Полный пожизненный отказ от алкоголя. У меня невероятная сила воли. Если я приняла решение — то меня уже ничто не остановит», — объяснила Самбурская.
Верим, Настасья. И хвалим за такой осознанный выбор!
Также актриса призналась, что не подписана на новостные ленты. Читать новости в наше время — тот ещё стресс. То одно, то другое… Настасья интересуется только тем, что присылают ей друзья.
«Я слишком эмпатичный человек. Происходящее пагубно влияет на мою психику».
А как ты борешься с тревожностью?
Фото: соцсети
