Я сертифицированный нутрициолог, спортивный диетолог и фитнес-тренер с более чем 10-летним опытом индивидуального консультирования.
Но сегодня я хочу представить себя не только как специалист по питанию и спорту, а прежде всего, активным сторонником здорового образа жизни и вашим личным Life-coach!
По первому образованию я аналитик.
Соединив теоретические знания и личный опыт, я разработал уникальную математическую модель, которая позволяет индивидуально выстроить систему питания и физической активности.
Сформировать правильный образ жизни для каждого.
Без изнурительных диет и чрезмерных тренировок!
Каждый человек индивидуален - на пищевое поведение и физическую форму влияют более тысячи экзогенных и эндогенных факторов. Их диагностика, анализ и комбинация позволит в короткие сроки скорректировать образ жизни, улучшить здоровье, выстроить систему питания и тренировок - в одной комплексной программе!
Сегодня это моя профессия!
Я предлагаю:
Комплексную индивидуальную систему коррекции образа жизни с рекомендациями по рациону питания, физической активности, здоровью, полезным привычкам.
Консультирую по расстройствам пищевого поведения, рациону питанию, физической активности.
Разрабатываю целевые программы коррекции веса, набора мышечной массы, функциональному развитию, кардионагрузки, профилактика заболеваний.
Выстраиваю нутритивно-метаболическую поддержку для посетителей фитнес-клубов и спортсменов.
Разрабатываю системы приема нутриентов, функциональному питанию, формирую целевые нутрибоксы, подбор фармаконутриентов и минорных веществ.
Разрабатываю систему индивидуального тренировочного плана и тренирую.
Подписывайтесь на @tessvit и приходите на консультацию.
#tessvit #консультация #нутрициолог