На работе в бухгалтерии мы обсуждали книги Луизы Хей, говорили об аффирмациях, позитивном мышлении, которые влекут перемены в жизни.
Одна из наших коллег, как оказалось, не читала ничего Луизы Хей. Попросила принести ей книгу.
Я всегда с радостью даю такие книги для ознакомления, ведь мне реально помогли советы, написанные там.
На следующий день большая и тяжёлая книга была передана коллеге, а через день я получила её назад.
В чудеса прочтения толстенной книги за одну ночь я не поверила. Спросила, почему так быстро?
— Там написано всё о любви к себе, а я люблю сына и бабушку, — ответила коллега.
Вот так, даже читать не стала, не попробовала разобраться. А ведь нелюбовь к себе влечёт проблемы в жизни, здоровье, деньгах.
Не умеющий любить себя, вряд ли сможет любить других. Нужно быть наполненным любовью, чтобы дарить другим.
Волшебная фраза: «Я люблю себя!» Произносить её нужно как можно чаще и, особенно, глядя на себя в зеркало.
А если я себя не люблю? А и правда, ну не люблю, и всё! Это противоестественное состояние. Если хотим перемен, нужно учиться.
Я люблю своё тело.
Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
Я достойна любви и уважения.
Отдаю любовь
Мне нравится одна практика. Удобнее выполнять её перед сном, хотя можно и в любое другое время.
В состоянии медитации нужно определить место в теле, где у вас живёт любовь. У меня – это сердце.
Представляю, как моё сердце увеличивается и любовь в виде нежно зелёного света (может быть любой свет) разливается по телу, оздоравливая его.
Любви так много, что она выходит за пределы тела, заполняет дом, окутывает любимых людей и оберегает их.
Далее, моя любовь заполняет город, поднимается выше, а там соединяясь с любовью других людей, окутывает нашу прекрасную планету, помогает пережить ей сложные времена.
Осознаю, что мир становится лучше.
В заключение говорю, что источник любви работает во мне постоянно, чем больше отдаю, тем больше её становится.
Сегодня, как никогда, требуется наша любовь Вселенной.