Всем привет!
Сегодня я выспалась) и для меня это прям очень хорошо. Надеюсь, что и вам сладко спалось сегодня ночью!
Хочу я поднять такую тему, как тревожность и страх за близких и будущее. Я не психолог , поэтому советы как все это пережить с медицинской и научной точки зрения даже не подскажу. Всё, что я пишу это чисто мой опыт и мое видение на ситуацию, ну и пишу больше потому, что вы и сами можете дать мне кучу советов. А вместе как-то и пережить всё легче, чем в одиночку.
Сразу скажу, что своё мнение по поводу-правильно или нет, за или против-писать не буду, за это банят, да и если честно я не эксперт и многое не понимаю, слишком разная информация на меня льётся со всех сторон… Поэтому всё неоднозначно…
Единственное , что могу сказать-я за то, что б все жили долго и счастливо и не умирали молодыми, не убивали друг друга. Но реальность, к сожалению, немного не такая хорошая.
И уже долгое время я нахожусь ( думаю, что и не только я, но и многие) в стрессе и беспокойстве от происходящего… ещё в феврале месяце я поняла, что это надолго и ужасно. А когда началась мобилизация поняла, что это коснётся многих.
И в связи со всем этим , я читаю, смотрю кучу всего, что поднимает мою тревожность… С одной стороны, вся эта информация помогла мне спокойно разобраться, как действовать в той или иной ситуации и у меня уже есть небольшое представление и порядок действий в разных ситуациях. И это хорошо, подготовлен-значит вооружён.
А с другой стороны, слишком много я в этом варюсь, так и свихнуться можно). Поэтому я решила немного отстраниться от этой темы и давать своему организму отдыхать.
Особенно хочу подчеркнуть, что нашим детям сейчас тоже очень страшно! И им особенно нужно обычной нормальной жизни.
Поэтому на днях мы просто собрались с подругами и детьми и поехали за грибами! Затем пошли в парк! Планируем начать ходить друг к другу в гости! Стали чаще шутить.. скидывать друг другу всякие смешные картинки и посты..Мне кто-то сказал, что так нельзя , когда такие вещи происходят… Но и нагнетать себя тоже нельзя!
Сейчас максимально нужно быть ближе друг к другу, помогать, поддерживать, не учавствовать и не разводить конфликты и ссоры. Сплотиться. Жить. Любить. Мне сын сказал, что в последнее время я стала чаще его обнимать и проводить время вместе. И это так и есть..Раньше всё некогда, всё куда-то спешила, что-то делала, а сейчас решила замедлиться и подарить свою заботу и любовь семье…а не тратить себя на неважное..
Я стала меньше читать новостей, что б себя не накручивать и не впадать в депрессию. Но это не значит, что я отстранилась полностью от ситуации. Это тоже неправильно жить не ведая, что происходит.. Просто хотя бы не листать ленту каждые 5 минут.
Я думаю в настоящее время нужно каждому найти что-то, что успокаивает именно его.
У моей подруги страх голода( ещё при короне это стало очевидным), так вот она начала скупать всё подряд( еду) и говорит -меня это успокаивает. Пусть будет так. Не надо над этим смеяться… Если человеку становиться от этого легче, то почему бы и нет. Никому плохо не делает. И думаю немного логики в этом есть, по любому всё подорожает.
Я стала чаще думать о Боге и молиться.. хотя ещё какое-то время назад моя вера пошатнулась..
Тем кого призвали искренне хочу пожелать легкой службы и обязательно Вернуться к своим близким , как можно скорее целыми и невредимыми ! А семьям пережить это время…. И что б побыстрее это всё закончилось! Я верю , что вы всё сможете!
Всем мира и добра!
Напишите как справляетесь с потоком информации и событий, которые происходят в данное время?Что делаете? Или наоборот перестали делать? Давайте поддержим друг друга и поделимся своими мыслями!)
P.S.Постараюсь в ближайшее время написать статью про Санкт-Петербург! Нужно и приятный контент публиковать).