Когда вы вспоминаете любимого учителя, тренера или наставника из своего детства, можете ли вы точно определить, что именно в них привлекало вас? Я предполагаю, что это был не крик, суровость или умение обучить чему-то в кратчайшие сроки.
Тот взрослый, который запомнился вам, сказал вам слова ободрения, и они прижились в вашем сознании. Я предполагаю, что из-за позитивного и ободряющего тона, заданного этим человеком, он смог быть с вами прямолинейным и честным, что помогло вам больше узнать о себе и раскрыть свой потенциал.
Исследование действительно показало, что «школьники, получившие слова поддержки от учителя, значительно чаще продолжают своё образование после 16 лет, чем те, кто этого не сделал».
Почему слова поддержки работают?
В отличие от похвалы, которая фокусируется на нашем мнении или суждении о том, что делает наш ребёнок, ободрение фокусируется именно на том, над чем ребёнок усердно трудится.
По сути, слова поддержки для детей помогают привлечь внимание к конкретному аспекту их работы, помогают увидеть и оценить их ценность и, в свою очередь, повысить внутреннюю (а не внешнюю, которая основана на оценочных суждениях воспитателей) мотивацию и чувство гордости.
Как подбодрить детей позитивными фразами
- Озвучьте качества или действия ребёнка, которые вы в нём искренне цените;
- Чем конкретнее поощрение, тем лучше;
- Сосредоточьтесь на процессе ободрения больше, чем на результате;
- Опуститесь на уровень ребёнка и попытайтесь увидеть вещи с его точки зрения;
- Стремитесь ободрять ребёнка ежедневно;
- Если ваш ребёнок расстроен или агрессивен, возможно, вам придётся помочь ему найти несколько стратегий успокоения, прежде чем он начнёт что-то делать.
Слова ободрения
Эти фразы придут на помощь во времена стресса, когда найти правильный ответ и позитивные слова в качестве родителя может быть непросто.
Когда ваш ребёнок расстроен
- Я вижу, ты расстроен. Давай поговорим, если хочешь.
- Я помогу тебе справиться с плохим настроением. Всё хорошо.
- Чувства приходят и уходят.
- Не переживай, ты в безопасности.
- Хочешь обнимемся?
- Злиться — это нормально, но не нормально причинять боль другим.
- Неприятно быть таким расстроенным, давай найдём что-нибудь, что поможет тебе почувствовать себя лучше.
- Иногда полезно злиться и расстраиваться.
- Давай сделаем вдох, а затем выдох. Это поможет успокоиться.
Когда ваш ребёнок чувствует себя застрявшим на месте
- Всё, что тебе нужно сделать, это сделать следующий шаг.
- Интересно, что нужно делать дальше?
- После застревания всегда происходит прорыв!
- Я вижу, что ты чувствуешь себя застрявшим, но ещё не осознал это до конца.
- Я знаю, ты найдёшь способ решить эту проблему.
- Ты можешь дать себе отдохнуть, чтобы позже решить эту задачу.
- Ты всегда можешь обратиться ко мне за помощью.
- Похоже, ты борешься с данным делом. Как идут дела?
- Ты можешь выбрать любой следующий ход в данном деле.
- Это нормально, когда у тебя нет ответа. Ты учишься.
Когда ваш ребёнок боится или нервничает
- Я верю в тебя.
- Быть смелым означает, что ты можешь испугаться, занимаясь определённым делом.
- У тебя есть всё необходимое для этого.
- Всем иногда бывает страшно.
- Интересно, что поможет тебе почувствовать себя смелее?
- Ты уже преодолевала подобные трудности.
- Кто вдохновляет тебя быть смелым?
- Что причиняет тебе неудобства?
- Я вижу, что ты смелее и сильнее, чем ты думаешь!
Когда ваш ребёнок испытывает негативные чувства
- Ты можешь взять свои мысли под контроль.
- Как я могу помочь тебе двигаться вперёд?
- Позитивное мышление ведёт к позитивности.
- У всех иногда бывают трудные дни.
- Пришло время двигаться дальше.
- Ты молодец.
- Давайте найдём ещё несколько полезных способов для того, чтобы осмыслить ситуацию.
- Интересно, сколько вещей ты сможешь назвать, которые приносят тебе радость?
- Завтра придёт новый день. Он будет лучше, чем сегодняшний.
Когда вашему ребёнку нужна помощь с друзьями
- Друзья могут отличаться от тебя. Всё нормально!
- Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
- Все друзья иногда расходятся во мнениях.
- Будь добр к ним.
- Спокойный разговор укрепит вашу дружбу.
- Хорошие друзья поддерживают и помогают друг другу.
- Доброта заставляет видеть мир в ярких красках.
- Ты заслуживаешь того, чтобы к тебе относились с добротой и уважением.
- Твои слова оставляют отпечаток в сердцах других.
- Ты станешь лучше, если поможешь им.
- Мы все учимся, и иногда другу нужно прощение.
- Иногда можно расстаться с другом, если он не заботится о тебе или относится к тебе без души.
Когда ребёнку нужна мотивация
- Старайся изо всех сил. Всё получится!
- Не смотри на всю гору, просто сделай первый шаг.
- Мечты не сработают, если ты не работаешь над ними.
- Как только ты выполнишь _________, ты сможешь ______________.
- Что поможет тебе в этом?
- Чего ты ждёшь, когда закончишь?
- Когда ты верите в себя, всё возможно.
- Ничто стоящее никогда не бывает лёгким.
- Каждое мгновение — это новый шанс начать всё сначала.
- Какие препятствия мешают тебе выполнить _______________.
Когда ваш ребёнок нуждается в настойчивости
- Я вижу столько силы в тебе каждый день, когда ________________.
- Ты можете делать всё, что захочешь, если будешь придерживаться этого достаточно долго.
- Настойчивость — секретный ингредиент успеха.
- Что ты почувствуешь, когда добьёшься этого?
- Ты сильна и имеешь всё, что нужно.
- Что ты можешь сделать для пополнения своих запасов сил прямо сейчас?
- Что поможет тебе приложить все усилия в этом деле?
Когда ваш ребёнок ошибается
- Ошибки — лучшая возможность научиться чему-то новому.
- Твои ошибки не определяют тебя как личность.
- Все люди на планете иногда ошибаются! Ты не исключение.
- Что ты можешь сделать, чтобы исправить свою ошибку?
- То, как ты справляешься со своей ошибкой, имеет самое большое значение.
- Из этой ошибки мы можем извлечь важные уроки.
- Ошибки делают тебя человеком и дают шанс вырастить в себе сильный характер.
- Я тоже делаю ошибки. Только на этой неделе я _______________________.
Когда вашему ребёнку нужна проверка
- Я вижу, ты так усердно работаешь, чтобы _______________.
- Ты способный.
- Тебя любят несмотря ни на что.
- Я верю в тебя.
- Я вижу твоё усердие.
- Ты меня удивляешь.
- Я так благодарна за то, что я твой/твоя папа/мама.
- Ты достойна любви и внимания.
Ободряющие и позитивные слова настраивают вашего ребёнка на успех. Независимо от ситуации, эти ободряющие фразы для детей помогут ребёнку осознать, что его сила находится внутри, а не в суждениях и мнениях других.
Вместо того, чтобы попасть в ловушку сравнения, глядя на других, они будут более склонны сосредоточиться на своих собственных достоинствах и усилиях. Если вам повезёт, вы можете просто попасть в список взрослых, которые оказывают длительное влияние на взгляд вашего ребёнка на себя и свои способности.
#детскаяпсихология #дети #психология #волшебныефразы