«Как начать любить себя и научится отстаивать личные границы?»
Начать любить себя - без каких либо условий, которые я закрываю по отношению к себе - невозможно. Какие конкретно должны быть условия - у каждого здесь будет свое.
Только загвоздка в том, что вам что-то может мешать закрывать эти «условия». Например: ваши страхи.
В этом случае проработав страх вы можете
придти к закрытию важных для вас условий
по отношению к себе и как следствие
полюбить себя истинно, потому что это и
есть - Забота о себе.
А покупать курсы про принятие и любовь к себе подкреплённые чем-то мифическим - это самообман, развод вас на деньги. Так вы никогда себя не полюбите.🙏🏻🧡