Хотя речь в этой заметке и пойдёт о ресурсном состоянии, в Институте биосенсорной психологии мы не часто используем этот термин. В самом понятии, конечно, ничего плохого нет, но оно употребляется сейчас всеми, везде и по любому поводу. Называя состояние ресурсным, нужно сперва понять, о каком именно состоянии идет речь. Например, кто-то использует этот термин для описания состояния повышенной энергетичности, кто-то — хорошей работоспособности, кто-то — просто отличного настроения. При этом важно различать реальное созидательное ресурсное состояние и бесполезную психоэмоциональную взведённость. Можно ли через дыхание добиться ресурсного состояния? Дыхание — это мощнейший инструмент для осознанного и целенаправленного регулирования своих психобиоэнергоинформационных процессов. Процесс дыхания — это не просто череда вдохов и выдохов, насыщающих кровь кислородом, а мощный энергообменный процесс, который происходит всегда и везде и не прекращается ни на секунду. Нас с рождения окружают энер