Непосильная ноша человека, который решил вести свой блог,это чувство, что надо кем-то быть, в чем-то разбираться на 101%, выглядеть с иголочки, есть пашот и авокадо.
Иначе ведь никто не будет смотреть обычные будни?
Вы - герой блога,что показывать в соц сети, а что оставить за кадром решать вам,но (записывайте) совет
#1: будьте искренними и регулярными.
Обычно распаковка личности начинается с внешности,но сегодня я предлагаю не глянцевую картинку, а изюм.
Совет #2 мог бы быть- посмотрите в зеркало. Я же хочу углубиться,настроиться.
Поэтому #1.2: познакомьтесь с собой:
Что вы любите и ненавидите в конкретный час?
Что вас окружает в эту минуту?
Что вы поставили главной задачей на день?
Чем пахнет вокруг?
Вы воодушевитесь, гарантирую, вы уделили себе время, замедлились, позволили прочувствовать и окунуться в пространство.
Увидьте в себе личность с желаниями, возможно с неудачами, но теперь они покажутся незначительными, ведь вы заметили эти облака в окне, они уже не кажутся тучными, они стали мягкими и обволакивающими.
Эту практику я придумала для себя, но хочу, чтобы вы её сделали сейчас и иногда повторяли.
"Так, а где же распаковка,где Я в итоге?"
Вот, это ваша жизнь вокруг, тонкий процесс, но научившись слышать и, наконец, услышив, вы расскажете о себе.
Тут мы и переходим к совету #2:
Вместо зеркала включите фронтальную камеру и ответьте заново, пересмотрите запись,обратите внимание, как вы думаете о том,что раздражает,как смотрите по сторонам и замечаете мелочи,на которые давно замылился глаз.
Теперь, пересмотрев запись,включите опять камеру и продолжите себе рассказывать: каким вы себя увидели, помимо невербалики- ваши веснушки, уши, в целом?
Не давайте стеснению захватить себя, во время съёмки вы можете ходить по комнате, пить чай,молча смотреть на себя: позвольте себе быть собой, не чьей-то трендовой версией.
На любой мелочи можно заострить внимание, развить тему и сделать это вашей фишкой.
Смело?Да! И как по-настоящему!
Будь б̶л̶о̶г̶е̶р̶о̶м̶ человеком.
💫 Бонусом для тех, кто провернет эту шалость будет готовый атмосферный контент, который можно нарезать, очень кинематографично 🎬
#даша👾mamivdele