Уровень тревожности в последние дни стремительно растет. Настроения, как можно судить из социальных сетей и медиа, разнятся: одни крайне пессимистичны, другие же напротив, показывают позитивный настрой и бодрость духа. Как бы там ни было, всё это не просто, совсем не просто для каждого из нас.
Тучи сгустились над нами. Нам нужен свет...
Скажу честно, лично мне - страшно. Это страх неопределенности, страх того, каким станет наше будущее и будет ли оно вообще, страх потерять, страх сломаться, страх предать саму себя. Ситуация сложная. Многие из нас оказались в ней впервые. Хочется надеяться, что такого больше не повториться.
Единственное, что мы можем сделать сейчас - это сфокусироваться на текущем моменте. Быть здесь и сейчас. В моменте.
Вот мой девиз: Мы имеем то, что имеем, делаем в данной ситуации что можем и стремимся к лучшему из возможного.
Я все думаю, как люди справляются? В чем находят отдушину? Где берут силы? Наверное, это вера в светлое будущее, о котором мечтает, пожалуй, каждый из нас. Но вот незадача, каким будет это будущее - зависит от нас! Готовы ли мы рискнуть? Если да, то как далеко мы готовы зайти и чем готовы пожертвовать? А не пожалеем ли? Насколько чисты наши помыслы и верны идеалы? Тому и в то ли мы верим? Хватит ли у нас сил, мужества и терпения? А не будет ли потом стыдно смотреть в глаза своим детям? Сможем ли мы идти с гордо поднятой головой среди современников? Как мы запомним этот момент истории и как будем рассказывать о нем следующим поколениям? Какое место займем в нем сами? Не ошибаемся ли мы? А если да, то не поздно ли исправить ошибку?
Вопросов слишком много. Ответов на них лично у меня и того меньше... НО! Я четко понимаю, что чем больше об этом думаю, тем хуже себя чувствую. И без того плохо. Нужно держаться и поддерживать друг друга.
ВСЕМ ДОБРА!
Мой план сейчас таков:
- замедлиться и быть в моменте;
- сфокусироваться на вопросах здоровья и финансов;
- создать подушку безопасности;
- дорожить каждой минутой.
Думаю, неплохо было бы проработать ситуацию с психологом и/или коучем, построить планы А, Б, В.
P.S. В целом же, смотрю я на реакцию людей и понимаю, что они не перестают меня удивлять. Может что-то не так со мной?
#2022 #мир #последниеновости #беспокойство #нестабильность #коуч