Покопавшись в интернете, вы обнаружите всевозможные теории о том, почему у людей появляются прыщи, странные причины их появления и, конечно же, советы о том, что делать, когда прыщи нежелательно появляются на вашей коже. Пришло время развеять некоторые из самых популярных мифов об акне, потому что знание — лучший способ иметь красивую и чистую кожу, о которой вы мечтаете.
Миф 1: вы можете высушить прыщи
Вода — это единственное, что вы можете «высушить», а появление прыщей не имеет ничего общего с влажностью кожи. Высыхание воды и других влагосвязывающих веществ на поверхности кожи на самом деле снижает ее способность бороться с прыщами и способствует тому , что высыпания и следы, которые они оставляют после себя, сохраняются дольше. Впитывание масла, находящегося на поверхности кожи или в порах, радикально отличается от «высушивания» кожи жесткими ингредиентами, такими как денатурированный спирт.
Что вы можете сделать вместо этого: бережно относитесь к коже, пораженной акне, используя тщательно разработанные, которые содержат ингредиенты, которые, контролируют акне и помогают быстрее вернуть коже чистоту.
Миф 2: прыщи вызываются грязной кожей
Это ошибочное мнение часто приводит к чрезмерной очистке или чистке с помощью мыла и абразивных скрабов или чистящих щеток с грубой щетиной, что только увеличивает риск создания сухой, шелушащейся, раздраженной кожи, что также увеличивает выработку сала в порах. Акне не имеет ничего общего с загрязнением кожи, но имеет прямое отношение к закупорке пор, поэтому химический эксфолиант, содержащий салициловую кислоту, так жизненно важен.
Миф 3: вы можете лечить прыщи точечно
Хотя вы можете уменьшить покраснение, отек и последствия существующих прыщей с помощью отшелушивающего средства с салициловой кислотой (BHA) или продукта с перекисью бензоила, это может помочь справиться с уже начавшимися высыпаниями. Работая только с прорывами, которые вы видите, вы игнорируете те, которые уже формируются, но еще не видны. Это приводит к циклу погони за прыщами на лице. Точечная обработка — это хороший вариант для тех, у кого высыпания редки, но если это не ваш случай, то нанесение средства на все лицо необходимо для получения и поддержания наилучших результатов.
Миф 4: покалывание означает, что это работает
Это распространенный миф, в который верят слишком многие. Правда в том, что ингредиенты, вызывающие покалывание на коже, такие как ментол, мята перечная, эвкалипт, лимон и спирт, присутствуют в бесчисленных продуктах против прыщей, но представляют собой серьезную проблему для кожи. Исследования, показывающие, что эти ингредиенты имеют какую-либо пользу для акне или жирной кожи, отсутствуют, но есть прямые доказательства, что эти ингредиенты только ухудшают воспаления.
Миф 5: прыщи вызываются шоколадом или жирной пищей
Хотя это абсолютно верно, что употребление здоровой пищи полезно для вас и вашего общего самочувствия, исследования потребления шоколада и прыщей были неоднозначными. Некоторые из более ранних исследований, в которых утверждалось, что это проблема, были ошибочными или плохо проведенными. Жирная или жареная пища, так же не является причиной появления акне для большинства людей, но продукты (особенно источники рафинированного сахара), которые вызывают всплеск гормона инсулина, связаны с учащением случаев акне, а шоколад часто встречается в продуктах с высоким содержанием сахара. Попробуйте сократить потребление сахара на несколько недель, чтобы увидеть, улучшит ли это вашу кожу.
Миф 6: от прыщей можно избавиться с помощью скраба
Если бы это было так просто! Во-первых, абразивные скрабы жестко воздействуют на кожу, нарушая ее здоровую, жизненную поверхность и подавляя ее способность бороться с прыщами. Прыщи не вызваны загрязнением кожи и, следовательно, нет необходимости «глубокой» очистки. Вы можете использовать мягкую губку с водорастворимым моющим средством или чистящую щетку с мягкой щетиной для дополнительного очищения, но вы должны это бережно. Отсутствие нежности приведет вашу кожу к еще большему воспалению