Сегодня Суббота - день Сатурна. Сатурн, как мы знаем, повелитель кармы и отвечает за нашу связь с родом. Поэтому сегодня хорошо поделать любые практики очищения. И одной из самых мощных очищающих практик, которой хотим поделится - это ХООПОНОПОНО.
⠀
🔶 Сейчас она особенно актуальна. Эта техника не только избавляет от негативных блокировок, обид и тяжелых мыслей.
⠀
Она помогает почувствовать себя в моменте «Здесь и сейчас» и проявить осознанность.
⠀
🔶 Осознанность — это значит, что вы понимаете и принимаете тот факт, что все наши проблемы произошли от нас самих. Это нелегко признавать, но в этом есть колоссальный плюс: если проблемы произошли от нас самих, то значит избавиться от них тоже можем мы сами.
⠀
🔶 Весь секрет данной техники заключается в повторении четырех исцеляющих фраз:
⠀
☑️ Мне очень жаль.
☑️ Прости меня.
☑️ Благодарю тебя.
☑️ Я люблю тебя.
⠀
🔶 Эти фразы необязательно адресовать кому-то конкретному. Вы проговариваете их мысленно, обращаясь к кому угодно — к самому себе, к Богу, ко Вселенной, или к какой-то конкретной ситуации.
⠀
Пропуская эти волшебные фразы через себя, вы запускаете мощный механизм очищения и все, что для него нужно: раскаяние, прощение, благодарность и любовь ❤️
⠀
✔️ Если вас мучает обида на конкретного человека, то повторяя мысленно эти фразы, представляйте себе своего обидчика и ситуацию, которая произошла.
⠀
✔️ Если вас тяготит чувство вины и страхи, то повторяйте эти фразы мысленно обращаясь к самому себе.
⠀
Данная практика полностью убирает негативные блокировки с нашего подсознания.
Фраза: "Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ" - любовь к себе, к божественному началу, любовь к миру. Эта мощная фраза полностью разрушает негатив, очищает негатив, который Вы испытываете к себе или другому человеку либо к конкретной ситуации.
Фраза: "ПРОСТИ МЕНЯ" - просим прощения у себя за ошибки, негатив, негативные мысли и эмоции, за ненамеренное создание негативной ситуации в своих мыслях.
Фраза: "МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ" - фраза, которая также стирает все негативные отпечатки, этой фразой Вы показываете свои сожаления из-за возникшей ситуации. "Мне очень жаль, что это произошло".
Фраза: "БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ" - этой фразой Вы даете понять, что принимаете любые ситуации, даже негативные, и благодарны за урок, который они Вам преподнесли.
Эти фразы можно говорить в любом порядке.
🔶 Сколько нужно повторять?
Достаточно от 3 до 5 минут, если хватит терпения – то можно больше.
В последующем при любой негативной ситуации вам достаточно будет просто несколько раз мысленно повторить каждую из этих четырех фраз.
С каждой фразой работаем не менее 5 минут.
Делать практику можно в любом месте и в любое время, повторять фразы можно вслух либо мысленно про себя.
Начните повторять эти фразы по отношению к себе - так Вы очистите собственное подсознание от негативных установок и эмоций.
Затем повторите фразы в отношении ситуации, которая Вам не нравится, или человека, который вызывает у Вас негативные эмоции.
После этой практики многие чувствуют невероятное облегчение и свободу. Вы увидите, как ситуация начинает разрешаться, часто вообще без Ваших усилий, все начинают меняться, люди по-другому начинают с Вами взаимодействовать.
👐Попробуйте и результаты вас удивят! ❤️
⠀