🌺Кто-то всю беременность переживает, боится родов, но не готовится, т.к. считает это лишним, думая: «Все как-то рожают и я рожу!»
⠀
🌺Кто-то предпочитает не думать о том, что будет и разбираться уже по факту на месте.
⠀
Так, конечно, девочкам в родах оказывается намного сложнее:
🎗Нет понимания, что происходит с организмом, что ждет дальше и сколько это всё ещё будет длиться
🎗Новые ощущения вызывают страх
🎗Нет понимания как можно помочь себе и ребенку
⠀
🌺Кто-то идет в роды в розовых очках: готовится к мягким ЕР, настраивается на то, что все пройдет идеально. И вроде бы все хорошо, правильно, нет страха, есть понимание, что делать, осознанность и готовность работать, но, вдруг, в родах возникают осложнения, и приходится делать экстренное КС.
⠀
Что происходит в этот момент у девочек? Раздрайв!
⠀
К такому повороту событий морально они готовы не были, ожидания и реальность не совпали, возникает чувство вины за то, что не получилось и длительные переживания.
⠀
Готовясь к родам, важно осознавать, что #роды - это сложный и непредсказуемый #процесс, но при этом Ваша задача в них - сделать все, что от Вас зависит для того, чтобы роды прошли максимально хорошо и успешно, как для Вас, так и для вашего ребенка:
⠀
1️⃣правильно действовать в схватках и потугах
⠀
2️⃣правильно взаимодействовать с врачами
⠀
3️⃣правильно распределять свои #силы в родах
⠀
4️⃣адекватно оценивать происходящее и быстро принимать правильные решения
⠀
5️⃣понимать, что в родах сейчас не только Вы, но и ваш #ребенок
⠀
И самое главное, всегда, что бы не происходило, оставаться в осознанности и не пускать роды на самотек.
